动作技能的类别
1. 工具性动作技能：需要借助工具来完成的动作
写字、画画、做实验。从小带孩子穿珠子、手工、雕刻、画画，能提高精细能力及专注力。还要自己穿衣服、系纽扣、系鞋带。还要做一些家务活，让其有使命感，才会有责任感。
2. 非工具性动作技能：不需要借助工具来完成的动作
唱歌、跳舞、打拳、游泳、跑步等。
攀爬、跑步等大动作方面的训练有助于感官系统的发展。要让运动成为孩子的一种习惯及爱好。从而提高孩子的体能。
3. 连续性的动作技能：打球、开车、扫地、拖地
封闭式的运动：跳高。运动器具固定的运动。
开放式的运动：打乒乓球、羽毛球。可以通过大运动来减压，释放心理压力，因为运动可以使机体释放多巴胺等使人愉悦的神经传递物质。可以传递兴奋和开心的信息。
有意识和无意识运动技能的发展：要让孩子学会骑自行车，这个过程是从有意识无能力最后发展为无意识有能力的过程，最后变为有技巧。
4. 非连续性的动作技能
通过今天学习，我觉得我应该注意的是要让孩子自己的事情自己做。有时总想帮孩子做一些事情，给她节省一些时间。例如：早上上学时为了让她快点出门就帮她系鞋带，其实也就最多节省1分钟的时间。以至于她系鞋带很慢，还不太结实。以后这样的事情应该让她自己做。
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