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Day1:时间无法被管理,只能管理的是自己

Day1:时间无法被管理,只能管理的是自己

作者: 破局邦 | 来源:发表于2017-12-08 00:58 被阅读2次

    本书的主旨:时间是无法被管理的,能管理的只能是自己。这本书一半是讲如何规划自己的时间,让自己脱离现在的困境;另一半则围绕运用心智,讲了关于学习、思考、沟通的一些方法原则,以期获得自我解放。

    由于本书的结构是归纳的方式,各章节自成一体,故读书笔记主要选择规划时间,学习方法则摘取部分呈现。

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    每个人愿望中的自己总是大于真实的自己,这是人前进的动力。

    年初计划今年要读20本书,已经很少了,到现在一本没看;交方案的deadline临近,却发现一点都没做,于是花两小时做了一份很勉强的交上去……这样的场景是不是很熟悉。日复一日地循环着这样的工作,年轻时到觉得没什么,稍微年龄大一点,各种压力都过来了,这时想得要改变自己的现状,想学习。

    这是好事,但很多人真当要做时却妄想速成,别人几年、几十年积累下来的能力,几个月就想学会,想想也觉得不可能。但网上鼓吹速成却成了主流——3个月学会XX,更是增长人心的浮躁。

    本书提出,速成绝无可能,只有交换才是硬道理,用时间来交换知识,你的现状不可能马上就得到改变,必须是经过长时间的学习才能达成,学习这件事儿其实也没有多少方法,只依靠两件事——策略和坚持。如何更好地利用正确的时间来做正确的事就是其中一种策略,也就是常说的管理时间。

    但书中提出一个全新的观点,时间是无法被管理的,能管理的只能是自己。对于如何约束自己,将自己的时间合理的利用,书中给出了一些方法。

    1、制定目标、计划

    • 目标一定要现实可行。成功就是获得预期的结果,达到目的,如果在前期实施就定很高的目标,很容易坚持不下来,反而会有挫败感,长期下来形成负反馈,更让人消沉,一点点小目标地去实现,才不至于半途而废。
    • 先做短期计划,一天、一周。长期计划是需要通过实践才能习得,因为途中会面临很多不确定因素,只有足够有经验才能把握住。
    • 拆解步骤,将大目标拆解为小目标,越具体越好,拆解时反复询问为什么样这个拆,有了结果,再思考怎么做,找出最可行的办法。
    • 最重要的任务只有一个,并且应该最先做。

    2、制定时间预算

    • 每天为你的任务制定预估时间,可能开始时不准确,多试几次后就能接近实际时间,这样更能合理安排自己的计划周期。
    • 事实上,实际花费的时间永远比预估的时间长,越是陌生的领域情况越严重。

    3、及时行动,直面困难

    • 大多数情况下的时间不够用都是拖延造成的,拖延的本质是恐惧,恐惧自己面临做错、做不好的风险,恐惧外界对自己的评价。但只要做事,就一定会出问题,这就是现实,及时行动起来,做过才能有成长。
    • 低估任务时间的另一个原因是逃避困难,总是挑简单的事来做,哪里会有成长。要记住,直面困难是提高效率的方法。

    4、用清单提高不必要的思考

    • 我们花在一项任务上的所有时间称为毛时间,但事情上真实用于做事的纯时间要比毛时间少得多,我们应该尽可能提高纯时间占的比例,最重要的就是节省自己无意义的思考,比如我们思考还有哪些任务没完成,有时间想办法也没想起来,最后还给忘了。

    如果用清单的方式列出来,就能减少很多无效思考时间,捋清自己的工作。

    清单分类可采用任务清单、待处理清单、核对清单。

    5、验收机制

    • 每完成一项任务都要给自己设立一个要达成的标准,做得好有奖励、做得差要鼓励自己完成得更好,就像玩游戏一样,及时反馈奖赏自己的大脑,如此反复正向激励,也是坚持下去的方法。

    从来都没有什么速成,有的只是按计划一步步地去完成。

    后记:
    自我反思,书中的好几点我在第一天就犯了,比如拖延,最后几小时才开始写,却发现时间根本不够用,也就是实际时间大于预估时间,几乎是两倍,导致最后呈现的效果并不是很好,也好,至少完成了,和以前一周一篇文章都不能保证相比,已经是很大的进步,至于行文的能力,慢慢提升吧,不能太着急。

    长时间做一件事工作效率必然下降,高效率的方式是先完成一部分,休息,再完成一部分,再休息。

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