规律生活

想写这篇文章由来已久，不为别的，只为让生活更惬意。

1   

春节前带着放假的孩子们出去玩了一圈，原本计划从北京出发，坐火车到海南，再从海南一路向北，广东，福建，再到浙江奉化老家，整顿休息，等待过年。爸爸放假后和我们会合，然后全家人一起开车回北京。

      计划很让人心动，订票时却发现火车票根本订不到，北京到三亚的机票价格已是几分钟一变，刚看过的价格再看时已经涨了。晚上爸爸审核同意，孩子们全部认可行程之后，我独自把从北京到三亚，以及之后去每个城市的机票都订好才休息。

2

        旅行永远是充满期待，又辛苦劳累的事。当我打下行程单才发现，为了预留更多的时间玩，我牺牲了睡眠时间，几乎每一个航班或火车都是很早出发的，最早一次是要3点半起床赶飞机。因此，旅途中一直都是紧紧张张的，赶车，赶下一个景点，尽管我们计划是一个城市只看一两处景点，每天也要不停地走啊走。

        让我吃惊的是，从1月24日——2月3日连续11天的行程，我们居然每天都能坚持下来，哪怕是8岁的弟弟，更难得的是大家还很高兴。

3

      可是到老家开始休息后，生活开始变得没有任何规律。爸爸老家的农村相当富裕，土地上只有花木，不需要每天耕种，自然也不会有日出而作，日落而息的生活。因为天气冷，又或许是春节快到了，谁也不想从温暖的被窝太早爬出来，哪怕醒了，也要再躲一会儿，不想钻入潮湿阴冷的空气中。

        我们住在哥嫂家，他们的独生女已经嫁人生子，哥嫂帮女儿养外孙，连带开小店卖些日用品，生活不是村里最好的，但也充裕自在。地里没有活，闲的时间很多，村里人除去在一起聊天，就是在哥嫂家的小店打麻将了。有人在打，有人在旁边看热闹，一边玩一边喝茶扯着闲磕，甚是惬意。

        但是对于我和三个孩子来说，就完全不同了。我们没有地方去，也不喜欢下去看麻将，还要补作业，只好缩在被窝里睡觉或趴床上写作业。南方的冬天不像北京，坐在家里不冷不热，只要钻出被窝，在房间坐上一会儿，就冻得手脚冰冷，人不自觉地要缩成一团。我也就不再要求孩子们按时起床写作业了，睡到几点是几点，白天暖和的时候记着写作业就行。

        我一直怀疑人在极冷的时候很能吃，估计人体发热消耗的都是食物的能量，所以每天啥都不干，就吃喝睡写写作业，差一顿饭也会觉得饿。有次老大睡得比较早，下午四点多就躺在床上睡着了，晚饭时怎么叫也不醒，也就由她去睡，等我们吃好晚饭，洗漱完毕后，上楼坐在被子里看电影时，大概7:30左右，她被我们的笑声吵醒，睁开眼睛很迷惑地瞅瞅我们。我怕她爬起来，还要给她热饭，赶紧把她按下，让她继续睡觉，还不忘吓唬她：“赶快睡吧，要不醒来没饭吃，还得饿肚子。”不知道她是压根没醒，还是被我说服了，闭上眼睛就接着睡了，直到第二天早上10点左右才起床。这算是有史以来睡得最久的一次。我甚至有些怀疑她会不会是哪里有问题，才会睡这么久？

        直到后来，我半夜醒来，发现姐妹两个各拿一个手机玩游戏，我才明白她们早上不起的秘密，暗暗发誓，回家后一定要彻底改变这种没有规律的生活。

4   

    我们初五开了一天车，凌晨到家，初六在家休息，初七才将将恢复北方生活模式。女儿一再说家里太热了，有些不适应。但是今年开学早，正月十一就要正式上学了，开学前必须要做完所有假期作业啊！！！现在我们的头等大事是：补作业！

        两个姐姐经验丰富，知道作业是必须交的，很认真地对照老师同学发的单子写作业。弟弟就不同了，他也急也不急，明明很急着写作业，一看到作业题目：画手抄报，写读后感，就没有思路了。问妈妈听不进去，问姐姐人家不管，自己想又想不出来，结果就边想边玩乐高，玩着玩着，作业这事就飞到九霄云外去了。结果直到开学前一天，他才真地着急起来，自己写作业到12点。开学后交作业还发现，妈妈给打的作业缺了很多，当天又补到12点。

        本以为开学后就轻松地生活，变得更加繁乱，我才意识到我们的生活出了问题。问题在哪儿呢？我觉得问题就是不规律生活。

        我们寒假中旅行的11天，每天都要走5公里以上，也只是走路时会觉得累，睡一晚起来立刻满血复活，对未知的旅行充满期待。现在每周一到周五，需要上学上班时，大家都早早起床，周末休息时立刻放松到老家状态，醒了也不起床，哪怕是看看书或看手机打牌，躺在床上不冷不热很惬意。只要肚子不饿有得玩，不起床完全没压力呀。就是因为这样的想法，当我想周末叫女儿起床去教会时，成为不可能。懒惰，手机，像两条绳子紧紧地捆住她，哪怕是她知道这样不好，也无力拒绝或反抗。晚上睡意不浓时，总会趁爸妈不注意，偷偷溜出来找一个妈妈忘记收起的手机或平板，玩一会儿游戏或闲聊几句。

        直到我彻底收了所有电子产品，而且取消她做电子作业资格时，她才告诉我，“我知道不好，但是我控制不住。”我抱住女儿，孩子的问题何尝不是我们自己身上问题的反照呢？要规律生活的何止是孩子们？我们不是同样需要规律地生活，健康地饮食，帮助我们在人到中年压力最大时，保持好的身体状态，为更美好的明天而努力么？

        我告诉女儿，认识到问题就好，我们一起改正，先从规律生活做起。