最近的状态：
1. 知道看到自己在做什么：知道我生气了，知道我在用我讯息，知道我在用肯定性我讯息，看到了我有“贪念”，看到自己和别人只是行为标准不同，没有对和错，看到…
2.允许自己做以往不敢做或做了有心理负担的事。比如，今天小组会迟到，坦然接受迟到的结果，并明确下次怎么做才能避免迟到。再比如。跟同事多次面质我讯息无果后，直言不讳表达自己生气的自己。同时，认为生活中有这样一个跟自己行为标准不匹配的人来“磨”自己也挺好。说不定还得感谢她。
总之，最大的进步和收获就是“接纳自己”和充满正能量的“转念”：如果说梦是潜意识的流露，那我今早的梦，便是我进步和突破印证。
早上梦到自己重返大学校园办一个重要的手续，然而办完事才发现忘了买返程票。临时买又买不到，只好推迟两天返回。当时第一反应很着急，因为要耽误周一周二两天功课。随即，我意识到，这下可以多两天时间重温大学校园美好时光，好难得，要感谢自己没有买到火车票。梦醒后，发现自己在梦里都能及时转念，果真是生活中能量又提高了不少。事后，分享给老公，算是给自己摁了确认键，心里很开心。
以往的小组会总结我常用“做好的地方”和“可以做的更好地方”两方面总结。这样梳理好处是，可以很清晰看到自己的努力和方向。我也总能在“可以做的更好的地方”挖掘出一些东西，如，练功再勤奋些等等。然而这次我不想说这一方面，因为我知道有自己的节奏，我也想保持自己的节奏。我允许自己适当松懈，接纳自己的状态。当我分享出来这些时，樊教极大地肯定了我的状态，我因更确信自己的力量而满足和喜悦了。同时，樊教指出，平和的能量层级最高。我突然意识到，不是只有兴奋激动等有明显正向情绪的能量才最高，我以前的追求太过肤浅。原来，平和是福！
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