这个夏天,我想学会游泳。
游泳是一项非常好的运动项目,可以带动全身运动,也是一项自救技能,看着别人能像鱼儿撒欢般自如地在水下游动,我是非常羡慕的。
想做的事情,也只是想的起的时候才想做,所以一直差一个机遇,一个让我顺理成章坚持去做的理由,一个督促我必须学会的动力。
今年夏天,这个机遇就来临了。起因是孩子们想要去学游泳,爸爸给他们报培训班的时候,顺便办了家庭游泳卡,不游就作废的那种,这是一个巨大的诱惑力。
带动的力量是很大的。娃娃们天天在游泳馆学习游泳,我就在网上学习,在家里练习蹬腿跟划手。后来,课上完了,娃娃们在游泳馆练习,我也跟着他们一起实操。没想到。这隔三差五的练习,我居然也学会了,一口气差不多能游十米左右,虽然换气还有些不顺畅,但也勉勉强强能自己游着练习了。我想只要我坚持练习,会游的越来越好的。
看来零基础学游泳,也不是那么的难。
首先得不怕水,我的游泳也是从试着把头全部埋入水中来练习胆量开始的。不怕水了,才有胆量将自己的整个身体扑向水面。
然后,就是开始练习游泳动作了。事实证明,理论的学习脱离了实践就是空谈。在家里练习的蹬腿划手用在了水上完全不奏效,使劲儿扑棱,身体却一动不动。就这样尴尬地游了一两次后,我突然就能蹬走了,再配合着划手,练习一段时间后,我一次能游十米左右啦。看来实操还是得在水上练啊,练着练着,就自然知道手该怎么划,脚该怎么蹬了。
最后,是换气,也是我至今还没掌握的。每次抬起头换气的时候,身体就本能地向下沉,直接导致第二次换气抬头时间段,换气时间不够,有时甚至还呛水。老公说可能我的动作还不熟练,身体过于僵硬导致的,多练练就自然会了。
接下来,就是继续练习了。我相信再去游泳馆练习几次,学会自如换气也是迟早的事情。那到时候,我就能跟孩子们一起游泳了,我们就多了一项可以共同坚持的运动了,想想都是很有成就感的事情。
跟孩子们一起游泳是件非常有动力的事情,他们的热爱带动着我一起游,我的认真努力也带动着着他们天天练习。这是一件正向激励的事情,也是这个夏天,我们家最有意义的经历。
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