苦与乐

作者: 菩提树下一灯明 | 来源:发表于2023-11-01 17:43 被阅读0次

痛苦,不仅与旁人无关,与发生何事亦无关。痛苦便是痛苦,它是内心本来就存在的。无论外界是苦是乐,内心都是那样,没变过。

外界环境好,你的心情变好,但那也是暂时的,你会怀疑:会一直好下去吗?依然充满不安。外界不好时,你心情变差,你会更加的焦虑:难道会一直这样恶劣下去吗?怀疑、不安、焦虑一旦在你内心驻扎,无论外界环境如何,你的心都是苦。

如何摆脱这内心真正的苦呢?

在快乐的时候,享受快乐,明白乐是无常;在痛苦的时候,学会忍苦,明白苦有尽头。

切莫不要在快乐的时候害怕快乐溜走,拼命想抓住某个人、某个感觉;也不要在苦的时候万念俱灰,认为苦没有尽头,丧失生的希望与勇气。

快乐无常,苦亦无常。并不是某个人能带给你的,也不是某个人可以给你夺走的。忍辱不辩,恬然淡定就好。

固若磐石

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