hi,Adle 先生,你好呀,我是一名来自中国的女士,可以叫我Beth。我是你的粉丝,如果你来中国开巡回演讲我一定在前排为你打call,就像我曾经去周杰伦演唱会一样,为你挥舞我手中的荧光棒,只为在人群中你能多看我一眼。
哈哈,很多朋友会说,我写给你的这封信,你不可能看到,我现在在公元2020年6月3日凌晨 ,不知道你在哪里,是什么时间,无论如何,我相信同频共振,我相信此刻我发出的能量波你是能够感受到的。
为什么会给你写这封信呢?我想原因有2点
1、一个粉丝的表白
2、我现在学习的课程需要交一篇论文
一个粉丝的表白——真诚地谢谢先生
在接触你之前,我是一个接受传统教育将近20年的人,我感谢这长时间的教育,让我慢慢地由一个无知的人,到一个手里拿着各种证书的人,有了让别人流口水,可以在市场上立足的资本,可是我好像并不快乐。也许你问我我喜欢什么?真的,我不知道,只是我知道我不喜欢什么。所以2019年,我做了一个决定从江城武汉来到了花城广州。
这一年,我做起了家庭教育,来到了陌生的城市,事情的进展并没有我想象中的那么顺利,我没有自己相像的那么快很快适应这座城市的节奏(嘿嘿,毕竟我是乌龟呀)。没有亲人在身边、没有朋友来访,我在出租房里度过白天和夜晚,不知道什么时候,我抑郁了,尝到了孤独的味道。
现在回想起来,那也许是我人生中最难得的一次经历了,我和抑郁一起呆了8个月,就在我一直在问自己来到广州是一个对还是错的选择没有答案的时候,2020年3月份带着一份好奇,我上了鼓励咨询认证线上课程,后来知道这个鼓励咨询是阿德勒体系下面的一个课程,
带给我的感受真的是太棒了,这一次我终于找到了和曾经的自己,童年的自己,少年的自己链接上,要知道原来我可是链接很多次,努力了很多次,终于在这里找到了。
这一切也太神奇了吧,内心是宁静的,我很喜欢这种感觉。
4月份我继续学习阿德勒理论课程,也就是要写论文的这个课程。
就像对一个人的了解,如果不知道他的过去、你就不知道现在他为什么是这个样子,更不会知道未来会是怎样的?
我的变化是从两个方面来说:私人逻辑和社会情怀
一切起源于下面这个公式:
遗传(先天)+环境(后天)+潜意识的决定(创造性解释)=个性
要改变自己的潜意识就需要去做行动,做功。
起初我对这个是产生疑问的,潜意识真的可以改变吗?我自己有时候都不知道自己怎么到了今天的,这个公式可以帮助我去修改我的潜意识吗?
带着无数个问号与好奇,我开始了阿德勒探索之旅。这个过程中,慢慢地慢慢地,我真的和童年的自己链接了,找到了,拥抱了,和解了。慢慢体会到看见即疗愈在自己身上展现的神奇力量,是的,我看到了童年、少年、青年的那个自己。
潜意识就是在这个无形的过程中被改变了
不到2个月的时间,我就从自己的抑郁状态中恢复了,这是我完全没有想的,读书学习竟然还有这个功效(以前觉得这个是不得不做的一件事,而现在你看自己竟然学习有点上瘾了,因为带来的好处实在是多呀)
也就是因为上面个人的私人逻辑发生了改变,后面也就促发了我的社会情怀。
我需要做我能够做的一点事情,去帮助每一个经历过抑郁的人,这些人可能是孩子、学生、老师、蓝领、白领、高管、领导人,都可以给予我的关怀。
从什么地方开始呢?分2步,专业知识+推广,自己一边跟着正面管教的课程体系学习,细到每月学习哪些课程,每天鼓励5个人,每天平均发10条朋友圈等等。
社会情怀不仅仅是情怀,需要行动,一步一步实践,就是鼓励咨询课里面讲的 baby step,也向中国的一句古话,起心动念言行意如一。
谢谢你男神阿德勒,我看见了自己的进步,在你的鼓励之下成长,也许是我见到你和你分享,这是最开心的事情。谢谢有你。
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