每天进步一点点
大年初七，春节大假后，大家都怀着对假期的留恋还有妈妈做的菜的味道回公司上班了。
因为接一个电话，到食堂已经12点20了，来食堂就餐的同事较春节前少了一半多，估计很多人都还在休假中吧。我习惯性的去打卡，然后取餐盘。
公司食堂是自助的，有六个菜一个汤，荤素由你。每每去食堂用餐，我就喜欢选自己喜欢的土豆丝、回锅肉，不由自主的盛很多。难怪离职后的一些同事都说最怀念的还是我们的大食堂了，除了女生不喜欢的增肥效果，地道川味的确让我们很是欣喜。
我前面的同事挨个把每个菜都舀了很多，看来食欲很好。或者是北方人回成都了，是的确想念川菜的味道了。我都担心他能吃完不。再看我对面那位小个子女生，那盯着菜肴的眼神，让我忍不住在想：她在春节去旅游了吗？想想春节出游的画面，人山人海的，住得差，吃得更差。。估计是吧。
我开始欣喜中午居然厨师做了小炒肉、土豆丝、蒜头炒腊肉，还有煎蛋汤，小白菜、水煮鱼、凉伴三丝。跟着前面的同事，我开始一样菜舀一点。
我对面那一排来了有一位衣着精美的女同事，我好象没见过她，应该是新同事。身材高挑，五官精致，皮肤白皙，穿着一件大红色的大衣，留有一头乌黑长发，化着精致的淡妆，约三十五岁左右，她的形象令我忍不住上下仔细打量了一番，在猜测她的岗位也许是销售代表。我看她刚才排队打卡时一直在打电话，然后到了取餐区，匆忙的拿了一个餐盘。她逐一扫了每个菜一眼，然后拿勺子舀起来看了一眼又快速的放回去了，眉头紧锁着，很不开心的样子，当看到是煎蛋汤貌似兴趣度更不高，她忽然一转身，将餐盘“彭彭”的摔在桌上，踩着高跟鞋扭头离开了食堂，我们正在舀食的一群人惊呆在那里，都不知道这位美女为什么那么大的火，对这个午餐，还是对刚才那通电话。还有一群坐在那里边吃边聊春节见闻的同事，充满咤异的盯着取餐区，到底发生了什么事情。
她的这一通60秒行为让我兴致勃勃的午餐顿时失味许多。脑子里一直存着这个画面，那种对公司午餐厌恶的表情，那个摔盘声，还有踩着高跟鞋空腹离去的阿娜背影。
有种冲动想去了解她是哪个子公司的，哪个部门的，为什么情绪化这么严重，她的性格特质是如何的呢？招聘她进来时的HR是如何评价的呢？她遇到什么困难了吗？
温暖春色是坏情绪的杀手
在职场，我们是需要在很多时候克制自己的情绪的，比如公司食堂，肯定是公共场合，我们必须要顾忌到自己的同事的感受。比如会议室，无论我们对会议主题有多么的不屑或者对主讲人的观点如何反对，我们也必须要保证会议的有序进行，而不是情绪化的去批判、去反对，或者是严然一副啥都无所谓的表情。
在职场，美女没有特权可以不控制自己的情绪的。无论上司多么喜欢你，一旦你有超常规的言行，会给人一种你不能担当的感觉，那一些重大项目或者重要工作将会离你很远。
在职场，你的情绪输出要找对合适的出口和对象。在公共场合发泄，那只能是你的减分项，解决不了任何问题。
其实，不仅仅是在职场需要控制情绪。
在生活中，我们需要烦心的事十有八九，而生活依然要继续。面对大小事情，我们需要整理情绪，而不是被情绪左右；
在面试中，我们要目标坚定，不要试着用所谓的面试技巧带领自己牵强应对各类面试环节，终究，我们通过面试是要到工作当中，而本我的充分体现，会为未来的工作带来更佳匹配度；
在和朋友朋友爱人的交往中，我们可以发脾气，耍小性子，透支朋友和爱人对自己的宠爱和信任，但是这样的投入产出比一定是不高的，相信你的爱人和朋友都不是坏情绪的长期收纳者，他们后来会被你逼得离你远远的。
这位愤怒的美丽少妇，将坏情绪不选择场合的发泄到美食当中，除了让自己当天中午饿肚子以外，还央及了周围同事对享用美食的心情，当然还遇到了我这位对她的职场圈发展有潜在影响力的她眼中的陌生人，还有公司食堂工作人员对自己辛苦劳动被人如此否定的伤心不甘，这些肯定是她当时没想到的，她当时可能本身是对菜不满意，或者当时压根儿就不关心菜品是什么，只是一些事情让她出离愤怒了。但是，她可以不关心这些，但不代表这些结果不存在。情绪人行为最终结果必定是本人买单。
当我们想发火时，或者愤怒到极致时，我们可以自己冲进洗手间，把手反反复复洗几遍，然后深吸一口气，然后开始欣赏镜子中自信的自己，相信自己能处理好事情，相信一切都会好起来，然后淡定昂首走出来，面对一切。
职场，不需要坏脾气。
情绪控制是一种能力，好好历练吧。
不抱怨的职场
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