吃燕窝最佳时间
最理想时间是晚上10点到凌晨1点。这段时间是人体胃部最佳的消化时间，燕窝的功效尽能全部吸收。
第二个是清晨5点到8点，这段时间里最能促进肾
脏，荷尔蒙功能及改善皮肤状况。
本文标题：每天学点中医养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/anogictx.html
网友评论