朋友感觉她抑郁了，每天想的特别多，想到伤心难过时还哭得稀里哗啦，我想尽千方百计出主意、讲自己如何避坑的：
写每天开心的事情，无论大小；工具可以是本子也可以是软件；看书心理学方面的书，重点关注相关内容的正面导向……
今天我起床后，因为最近追的长篇小说看完了，做事时没事干，就胡思乱想，而且想的都是不好的，代入情景，越想越气、越想越逼真。
这说明自己说给朋友的话就特别适合我：想多了！实际情况千变万化，好的占绝大多数哪有那么多的“坏”，不然人们怎么过的下去！
看来，随时给自己找点事做，而且最好是需要动脑筋的，即使不需要动脑筋，那也要给自己提高要求，把精力集中到所做的事情上去，这样就会把事情做得更好、心情也会更好！
对，反思，有目的的反思，正向反思，或者从反思中找到行动的方向，找到解决问题的突破口。
认真是对完美的追求，是做好工作、成就事业的关键。当你把精力集中到所做的事情上，身心与事业融为一体，不被其它...
这是一个最好的时代，获取信息的方式越来越容易;这也是一个最坏的时代，信息过量正在逐渐侵袭我们每一个人的生活。 在这...
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雨大到让人沉默 声音沉默到刺耳 事上不公平的事情过多 开心生活 珍惜当下
不少人在选择职业时，恐怕都会有一种盲目从众的心理。在亲戚朋友或功利目的的影响下，一厢情愿地选择并不适合自己的职业，...
不要为了迎合所有人， 把自己过得这么累， 费尽心思让所有人都开心， 你会忘了自己该怎么笑， 有些事情， 要等到你....
今天约了一个朋友，想让他到我公司考察和合作。我们其实聊的蛮开心的，我看到了他的成长，也看到了他现在所做的事情...
毛主席说：“世上怕就怕认真二字”。 认真是一种力量，也是一种能力。认真就是要把精力全部集中到所做的事情上，心无杂念...
本文标题：把心思集中到所做的事情上也会让人开心、成长（1553）
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