不少人在选择职业时,恐怕都会有一种盲目从众的心理。在亲戚朋友或功利目的的影响下,一厢情愿地选择并不适合自己的职业,...
现在做一个尝试,尝试闭目,关注自己的呼吸,把注意力集中到呼吸上,你能做到不走神么?当你集中注意力的时候,你的头脑里...
今日份践行原则 勇于承担。 将注意力集中到我能做的事情上。在上瑜伽拉伸课时,集中到锻炼到的每一块肌肉,拉伸的每一个...
把注意力集中在要达成的目标上,而不是你所恐惧的事情上。
如何能长时间集中注意力?可以通过打坐、禅修、内视、冥想等方式,把注意力全部集中到某件事情上,比如自己的呼吸,然后保...
关注整体的能力:有多种选择,如果你把注意力集中在小错上,那么势必分散你在大的错误、大的事情上的注意力。
每当焦虑的时候,我会把手边的东西慢慢摆放整齐,这样做能让我注意力集中到眼前的事情上。我把昨天半夜写的一篇文悄么声的...
你的大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担,却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上! ...
- 焦点:我们产生分歧的事情是什么?把注意力集中在这件事上面,不要分散到别的地方上。 - 目标:通过争论,我想让你...
本文标题:把注意力集中到眼前你能做的事情上
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