01
没有什么事情是睡觉解决不了的，睡一觉不行，就睡第二觉。晚上睡不行，就把白天加上。
中年阿姨，过了几天形容憔悴的日子。
说到憔悴，你是不是立刻想象了一个“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微” ，弱风扶柳的女子？
那您可能想偏了。我显然不是林妹妹。
本阿姨的憔悴，另有一套标准，既不是茶饭不思，也不是骨瘦如材。我的憔悴体现在“三层半肥半瘦肚皮肉，两层一厚一薄双下巴。 圆滚滚不见腰，满头白发鬼见愁。”
果然人和人是不同的。人和人对同一样事物的理解也是不同的。
总之，划重点，因为状态不佳，直接长了十斤。这世上不知道还有没有和我一样反常的朋友：一生气，就长肉；一憔悴，就长肉；一忧虑，就长肉；一老，就长肉。
如果有，欢迎留言，十年修得同船渡，百年修得同长肉。
02
憔悴的外在表现说完了。就到原因了。
原因很简单：诸事不顺。
确实没那么顺，能怎么办呢。没有必要否认自己的无能无力，没必要过多的克制脾气，也没必要过多的掩饰情绪。铺开毯子，把难堪狼狈，失落忧伤全拿出来，一字摆开，在大太阳下明晃晃的翻晒一遍。
然后你就晒化了，或者晒蔫了。或者太阳公公助你杀菌成功，顺便的给你补了一顿钙，满血复活，重出江湖。
总之，有事没事就晒晒太阳，这样至少不会抑郁——相信我，你不是一个人在晒太阳。
大部分的外在冲突，或内在矛盾，让你对自己心生怀疑的，都是你觉得别人眼中的你，生活这面镜子反射出的你，和你真正期待的那个自己，在标准上产生了差异，在态度上产生了分歧。
每个人都在说要做自己。做自己首先是做一个真实的自己，坦然面对直面外界的冲突，也欣然接受内心的矛盾。
老老实实的说，这世界上很多事情换个人也许可以处理的如鱼得水，如沐春风。只是上帝早就给我们每个人预留了一个全球限量版的人生通道 ——“做自己”。这个事没人能换。
这个“自己”既送不出去，也没有人能抢得走，抢走你的钱，抢走你的人，也抢不走你的灵魂。万无一失的安全。
03
所有的事情要自己来，能亲力亲为的，不要假手于人，或“顺便”于人。
也不要想投机取巧，投机取巧这种特质，只适合政客或商人。不适合自己的游戏，最好一开始就不要参与。不适合自己的锄头，一开始就不要选。
就像小朱所有的计算题最后还是要自己反复琢磨，反复推倒重来，反复掰指头计算出来，才能真正“会了这道题”。
成年人遇到的艰难，最好的办法还是自己去思考，去行动，去试错，去总结，才会真正“克服了困难”，向前又走了一步。
抄作业是不行的，抄了表面，忽悠了自己。一无是处。
04
想要变得更好的自己，和一无所成，还困扰不已的自己，不矛盾。
有时人需要勇敢又坚定的拒绝一些事情，拒绝让你产生自我怀疑的事，远离消耗你能量的人，你的心要如明镜，能照的见自己的真实想法；心也要一把称，称得出自己几斤几两。
“我能行吗?"
“是我太笨了吗？”
“是我做错了吗？”
这些问题，最好统统不要再问。
要说自己不行，这世上哪个人又是全能。要说自己有错，这世上哪个人敢对天发誓说这辈子自己就是没错。都是讲普通话的普通人，都半斤信两。五十步笑百步的人，不值得我们神伤。
尊重他人的需求，也不能过于为难自己。做不到的事，理直气壮的说；不认同的观点，心平气和的说；不满意需要抗议的，当面明明白白的说。
必要时控制情绪，必要时运用一下情绪。情绪这种工具，用得好的人，威震四方，用得不好的人，四方坍塌。总之谨慎用之。
这样既不至于妄自菲薄，也不至于目中无人。行走江湖，凭的是人心，凭的是实在。
偶尔低头也无妨，偶尔吃亏也无妨，平时多打铁健身，多磨练功夫，这样只要不是伤天害理，或伤害自己的大错，偶尔走走弯路，也有能量坦然接受现实。
毕竟，常在河边走哪有不湿鞋。有状况的人生才是常态，没有状况的人生要么是意外，要么并非人生本生。
有心结就冷静解开，放下内耗的包袱，轻装上阵。生活还在继续，有这样那样好玩的事，有这个那个有趣的人，和这个世界友好共处，和自己友好相处。
所以，虽说偶然憔悴，但也十分坚定。我确实，有一种谜一样的自信，我总会走出来，走到明亮处，走到阳光里，走到繁花似锦，满心欢喜。
（简单的早餐)
（早晨的校园+小朱潇洒的背影)
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