反思内观

尽管一直在读书分享，想通过读书修心养性，让自己情绪稳定，喜悦平和，可最近莫名的烦躁，火气不定时大发。

发脾气，只是表示您的智慧，不足以解决你所面临的问题。

是的，最近不仅是工作忙，葫芦育种田，制种田都陆续开始授粉，自己还要读书直播分享，自己没有找到更好的平衡方法，就是急躁易怒。

中午吃饭前，爱人要让我听他讲话，我果断拒绝，一则吃饭前不想影响心情，二则我不愿听他教导我。

的确，还需多读书，修心养性，直至不再任性发脾气。