一个人享受孤独

一个人，有很多顾忌，于是有很多事情似乎不能做，觉得不妥、不便、不安，因此一个人经常养成若干奇怪的习惯，例如买东西前先看准目标，进店不到三分钟，挑好货付好账。例如连店也不进去，直接上网加宅配，拿到后才懊恼为什麽不先试试。例如吃饭时伤脑筋，不敢进馆子，担心服务生见一个人占掉一张桌子，不高兴。例如假日自动限制自己，不看电影、不进公园、不上阳明山、不找朋友，免得被当成流浪狗。

的确，一个人的寂寞感让人自我畏怯且进而发展成自我退缩，不过难道因为一个人而放弃这个世界许多精采的享受？

一个人享受优美的风景，一个人探索宇宙的智慧，一个人享受生活的美好。比如我们小的时候，需要大人的呵护和陪伴，慢慢走向成熟，可以自己照顾自己，有了自己的个人空间，也有了自我的意识。这种“独立”，显然并不是孤独。真正意义上的孤独，是一种不被理解的状态，缺乏与外界交换信号的状态。人是社会的动物，有的人天生内向，也有的人外向，但是无论哪种人，他都是有与外界交流的欲望的。孤独的状态，不能以表面判断和定义。生活就是一天又一天，你所期望的未来其实就在眼前。

一个人旅行，当习惯了自己的小世界，去陌生的地方，看看不一样的人和风景，感受一下一方水土如何养育一方人。一个人到图书馆，选上自己喜欢的书，仔细品味。快节奏的生活，让人变得也越来越浮躁，快餐文化终究比不上一本书带给人的价值，也许，还可以在这里邂逅与你志同道合的人。一个人练习一种乐器，无论钢琴还是吉他，自己静下心，仔细品味乐理知识，感受音乐来给人的各种情绪，也许将来会有一个人为你的这个兴趣而开心。一个人去超市购物，推着小推车，尽情购买自己想要的东西。当自己有了开心的事情没有人分享的时候，给自己开一个派对，买个蛋糕，打开一瓶啤酒，给自己庆祝一下。

一个人享受孤独

一个人写字，现在的人们习惯了手机和电脑，自己的写字功底也丧失了，一个人捡起荒废已久的笔，提升一下自己的书法水平。一个人去健身房，出一身大汗，释放心中的压抑。一个人去跑跑步，锻炼一下自己的身体，不至于年纪轻轻身体机能退化，分泌处的多巴胺，更能让人体会到快乐。孤独的时候，可以看出一个人的品味，从心理学上讲人的孤独，是为了进行内在的的整合，由于怀着对爱的渴望，孤独才是可以忍受的。多数人都害怕孤独，在一个人的时候总想这个人来陪伴自己，或者用种种的娱乐活动来填补自己独处的时间。而伟大的人，都是热爱孤独的，孤独可以让人更加清醒，更加真切得感受真善美。所谓美，就是在不和谐中寻找和谐，感受和谐。

一个人享受孤独

总之一个人也可以很精彩更自由

一个人享受孤独