2023年1月5日复盘
1、今天对练了三张生命能量卡，很敬佩董博士发明的生命能量卡的神奇，对自己当下的状态也有了一些了解
决定每天在社群里分享一张生命能量卡
2、和小伙伴们练习了董博士给我们指导的同理心教练的流程，化解内心的冲突，得到了疗愈，感恩有伙伴们的陪伴
非暴力沟通同理心的学习需要练习，练习是双向的赋能，教练提升了技能体会到助人的快乐，被教练者解决了问题
这就是我为什么喜欢非暴力沟通的练习，两个人都是受益者。
3、最近休息的需要频频出现，还是要早睡
早起要从早睡开始
2023年1月5日复盘
1、今天对练了三张生命能量卡，很敬佩董博士发明的生命能量卡的神奇，对自己当下的状态也有了一些了解
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2、和小伙伴们练习了董博士给我们指导的同理心教练的流程，化解内心的冲突，得到了疗愈，感恩有伙伴们的陪伴
非暴力沟通同理心的学习需要练习，练习是双向的赋能，教练提升了技能体会到助人的快乐，被教练者解决了问题
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