今天又刷到了林妹妹的视频，不出意外地她在哭，跟宝玉耍小性子了。很多人说林姑娘脾气不好，嘴巴也太会说，又爱耍小性子，太作了。但林妹妹的作多是对着宝玉的，她想通过这种方式获得宝玉的关注，在这段关系中获得存在感，只是方式比较特别罢了。
有些人的作，是因为感受不到自己的存在，就会用一些比较特别的方式去寻找存在感。而这种行为，恰恰是自爱力的头号敌人---过度索爱！
索爱是一种本能，是每个人都会做的事。比如婴儿哭泣，小孩子调皮捣蛋，撒娇等等。索爱是一种从关系中获益的本能，可是若成长中有缺陷，形成的自我不稳定，索爱就会过度。就像一个成年人，自己没有造血功能，用各种方式强迫所爱的人为你输血。
过度索爱会造成亲密关系和其它亲人关系的混乱和畸形，甚至最终失去联系，陷入孤独的痛苦。但通常来说人们对自己过度索爱的行为并不能察觉，因为它有一定的迷惑性，比如夫妻常常会聚焦在对错之分上，而争吵，互损的沟通都会演示真实的需要，不仅是夫妻，父子，母子和兄弟姐妹之间也会如此。尤其是过去的表达没那么直白，很少会对父母长辈说“谢谢”“我爱你”这类的话。
马上要过年了，又要面对的一个不会过时的话题就是催婚，家长着急催不动，孩子不急随你催，我就是这样，多半会吵起来，也不是不知道爸妈是关心我，也不是没说过自己的情况但……没用，工作之后一年也见不了几次面，吵架也是沟通的一种方式，不伤身体就好，那就随便一点吧！各乐各的～
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