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“我不需要脾气好”

“我不需要脾气好”

作者: 陈老师的专业发展 | 来源:发表于2020-08-08 06:09 被阅读0次

遇见一新朋友,她家条件很好,妈妈是女强人。

她说她妈妈爱说的一句话是“我不需要脾气好,我只要活出自我”。

这话在我心里咯噔一下,一直以来,自己的脾气不好被认为感情不受欢迎的原因。突然发现脾气不好也是感情不好、对方挑剔的结果。

脾气不好,是真我,遇到对的就对,错就错。是非明显,不逢迎,这种状态真好。

仔细分析一下,脾气好坏对个体来说是主观意识,即我是否想对这个人脾气好坏。感情合适、顺利,一切都好,更别说脾气了。感情不和谐,看啥都不好。

如此一来,该关照的应该是自我感受。从脾气反应中觉察对世界的体验。

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