如标题所说，我的健康我做主，其实我的健康也只能我来做主，所以我要改变自己的观念，学习健康的方法。
整个社会或许都错了，都说医院、医生能治病。其实医生能治病吗，自己的健康自己不掌握，交给所谓专业人士可靠吗？
医生没法管我们的饮食起居，没法管我们的思想欲望，也没法管我们是否合理运动，也不能管我们是否为非作歹。然而这些才是生病以及好病的根本，医生只是为我们争取时间。除了自己，还有谁能管得了吗，所以自己的身体要自己做主。
经常听别人说我有这个那个毛病，吃点什么会比较好。看来，我们现在人很多都是吃货。如果病能够只通过吃就能治根，那以前的皇帝不是该万寿无疆了。所以我认为啊，这个观念的改变才是第一位，而不是首先想到要吃多好的药，找多好的医生。
做自我的健康管理，才是每条生命真正的出路。就具体方法而言，我们需要从多个维度展开自我健康管理。
如标题所说，我的健康我做主，其实我的健康也只能我来做主，所以我要改变自己的观念，学习健康的方法。 整个...
这几天，连续听郭亚宁老师的《大白话说中医》，很有些认识和感受。 对自己和家人的健康有了一个新的，理性的判断。其实，...
近期有整体自然疗法的讲课，整体自然疗法创始人林海峰，近期看了【我不是药神】后，又激发了他要大力传播健康理念自...
听了一场健康讲座，是关于选择正确的生活方式的，从而在个人健康方面发挥主观能动性。首先每个人都应该树立一个理念就是身...
十一月四日的这一天，并不是一个什么特别的日子，只是这一天降温了，突然的有了冬的感觉，天空阴沉沉的飘着稀沥沥的若...
健康，一个人人向往的事； 健康，一个用生命去追求的事； 健康，时常为了追逐它而难辨真伪的事； 健康，有时就是一件沉...
何所谓“健康”？相信很多家人都没有仔细地想过这个问题吧，“健康就是没病呗！”一定有不少的家人跟我的想法是一...
图片发自简书App 我的健康我做主，真的能这样做到吗？这是一个我们自己需要持之以恒的过程，你爱自己吗？就如给别人说...
因为经常陪老父亲在医院奔波看病，看惯了医院里各种事事难料、病魔缠身，生老病死，我深受触动！所以我对自己和家人的...
医生讲的是：得了病怎么吃，养生师讲的是：怎么吃不得病 悟：我们经常被别人问，你讲的健康，跟医学专家讲的健康有什么区...
本文标题：健康管理第四步：我的健康我做主
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/anuwoctx.html
网友评论