恐惧是功能失调、偏见、防御、暴力以及让人崩溃的根源。它经常阻碍我们活在当下，削弱了我们蓬勃旺盛的生命活力。当恐惧支配我们的心智时，便无法真实地去体验和享受人生。
面对恐惧，需要做的不是逃避它、排斥他、否认它，而是承认它，承认它就在那里，并找出它从何而来。当我们在恐惧中进行内在工作时，将“真实”的恐惧和“情绪”的恐惧分清楚，这一点十分重要。
真实的恐惧是由一些现实的威胁所引发，不论这些威胁是什么，我们的神经系统都会适时运作加以应对。而情绪的恐惧，是我们将过去尚未解决的创伤，带到现在的生活情境中，那是我们内在受惊吓小孩的恐惧。长大后的我们当感到恐惧时，大部分不是真实的恐惧，而是情绪的恐惧。
人生有太多的恐惧，无非就是害怕被遗弃，被抛弃，被排除，但是这些想法是真的吗？或许曾经是真的，或者曾经经常被这样恐吓...
我一直认为自己无所畏惧 活的自在潇洒 可当承受生命繁衍时 恐惧感却悄然而至 生命在肚子里栖息 连接着血脉和心情 不...
我想恐惧的最初的起源，可能是很小的时候，爸妈的一些恐吓：你要小心，这些地方比如台阶不可以去，会摔的。我会很乖的原地...
恐惧没有办法被扼杀，也没有办法被控制，它只能够被了解。 如果你要试着去控制你的恐惧，它将会受到压抑，它会进入你的深...
我曾自认为看了很多恐怖的故事，像《尸兄》、《中国惊奇先生》、《鬼吹灯》、《暗芝居》等等。可是最近我偶然看见了...
我们来做这样一个假设： 想象一下，你现在正在一个森林之中，独自探险，然后你走啊走，突然你看到你的前面离你20米远的...
各种各样的书一直都找到了量子物理学还是不能无法消除恐惧还是那样的一无所有 还是那么多的模式无法消除 就如不敢去参加...
直到上个月为止，哥已经很久没有恐惧体验了。估计得有10多年。回忆起遥远的恐惧体验，依稀只有些医学院解剖藏尸楼的记忆...
当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也...
本文标题：关于恐惧
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