经络对于人体健康之关键，我们应有充分的认知。查阅资料，来一次初步的学习，觉得挺有收获。
有研究认为，大自然通过作用于人体的水来影响人体，而这些水（人体含70%的水）存在于人体经络系统中。也就是说，经络是人与自然沟通的媒介。
那么什么是经络呢？它又有哪些作用呢？
查阅资料，经络就是对人体普遍联系方式的一种描述，相当于人体内部的全身性互联网系统。
（一）经络通过组织液环境（水循环）连接全身上下各细胞，关系到各细胞的生死存亡。因为所有细胞都浸润在组织液中。这种组织液只有在活体组织中才能检测到。西医也有研究发现，经络以一种透明液体物质形态存在于活体组织中。
传统的经络观可能是一个整体概念或笼统称呼，可能包括现在被西医实证了的血管、神经、淋巴、内分泌、组织液、体液、细胞等循环系统。
人体经络的存在网络是确定的，它是一个能量与信息通道。研究表明，血管主运输血液，神经主控制身体器官（靠神经元传递信号）并作出反应，大脑是控制神经元的主要枢纽。
经络通过人体脏腑做出反应，不是通过神经直接传递，而是靠组织液传递能量。细胞生活于组织液环境中，细胞的存活依赖于外部能量供给（通过经络系统）。
无疑，经络是与脏腑、体表及全身各部相联系的通道，是气血运行的通道，是人体功能的调控系统。通过组织液链接全身上下各细胞，正所谓“通行气血、联络脏腑、沟通内外”之功能。
看来，经络是不可能脱离血管、神经、组织液、淋巴、内分泌、细胞等系统而单独存在的。
也可以说，经络是细胞群、血液、体液、组织液等之间交换能量的通道，它们交互作用形成综合网络群。各种经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节等连成为一个统一的有机整体。
（二）经络是脏腑的一面镜子，是人体各脏器外部的保护膜，是一片片密密麻麻的光纤网。外接四肢百骸，内通五脏六腑，互相贯通，是一张人身无处不通的网，是人体的高速公路。
我们谈论经络就要涉及穴位和气血。
据查，穴位所在位置是经络上能量聚集的焦点，是脏腑、经络、气血注输于体表的特殊部位。现代解剖学可以确认，穴位与神经、血管末梢密切相关。人体感觉的传导是通过神经系统来实现的，可见经络反应、穴位刺激当然会与神经结构关系密切。
“血为气之母，气为血之帅”。研究表明，气血流通一旦停止，则经络就不复存在。只有活体组织上才有经络。气对应血管脉动与体表神经感觉（经脉对应血管、筋对应神经），气（含先天之气和后天之气）是推动全身血液、津液、组织液等液体运行的能量，随血管、经络等通道运行，营养周身，护卫体表。血液滋养脏腑营养，确保人体需要的重要营养物质。
《黄帝内经》中讲到：经络有“决生死、处百病、调虚实、营内卫外”的作用，集诊断、治疗和预防于一身。经络的治疗作用及对人体健康的重要性可见一斑。
人言：脏腑如灯，经络如电路。经络通畅，则疾病不生。这也是一条养身修炼、健康身心的路径和目标。
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