今天是非常充实的一天，体会到了很多不一样的感受。
早起后去健身房跑了5公里，因为很久没锻炼了，很吃力，不过也很有意思。
上午去和学姐聂同学一起讨论了关于学习方式和自我认知的理解。 我们如果刻意去表现和展示好的一面，那或许就是我们缺少的一面。
不要用你知道的道理和逻辑去要求或者给别人要求，这种做法是以为我为中心的方法，并不能起到促进彼此成长。
下午去测了一下视力，发现我的视力还很好，然后因为镜框没有合适的就没有选择。
晚上看了《何以为家》这部电影，非常的感动与柔软，生活中的困难不可避免，那我们如何去坚强面对的，这部电影给我很大的启发，困难是放弃者的地狱，挑战者的天堂。
今日感谢:
感谢学姐和聂同学的指导和信任感
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