被胃病困扰的朋友不少，俗话说胃病“三分治七分养”，胃病分胃寒、恶心、胃酸等，光靠吃胃药也只是治标不治本，有胃病困扰的人必须多注重生活上的细节，学习用饮食来调节胃病。
空腹族现代人生活繁忙，不吃早餐已是一种常态，还有一些女孩子认为少吃一餐就能达到减肥的效果。其实，不吃早餐，不但会使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，且久而久之易患胃肠方面的疾病。
嗜辣族适量吃辣椒对身体有一定的益处，但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用，少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，食用辛辣食物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。
加班族 白领们经常需要加班，别人吃饭的时候你工作，你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多，出现溃疡。
瘦身族盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。
开车族
以车代步的白领平日总处在紧张环境中，身体过度疲劳，上下班一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪，胃液分泌的酸性会更强，而我们的胃没有被熔化的原因是因为有黏膜的保护，可是当受到压力时黏膜的保护作用减弱，导致了胃溃疡等疾病的产生。
电视一族 看电视的时候吃零食，由于不能将注意力集中到进食上，不知不觉中容易吃下过量的食物，会使胃部过度扩张，导致胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，久而久之可导致胃病。
肠胃道健康专家郭老师建议以上几种人群要注意胃病哦，少喝点刺激冷饮，辛辣食物对胃病和胃部保养都有好处。
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