希腊神话中海妖塞壬用美妙歌声诱惑过路的水手,使航船触礁沉没。特洛伊战争英雄奥德修斯在面对海妖塞壬的诱惑时,没有依赖自己的意志力去硬碰硬,而是让手下拿绳子将自己结结实实地捆绑到桅杆上,最终带领船队安全渡过那个海域。
面对这些吸引我们眼球,牵扯我们注意力的App,我们同样也不能单单用我们的意志力去“硬抗”。我们应对策略应该也和奥德修斯那样,“以彼之道、还施彼身”。
SelfControl
image.png对于Mac 系统,SelfControl这个软件可以帮助我们屏蔽那些干扰我们学习的网站。比如平时我们用电脑学习,经常不知道什么时候就跑去逛淘宝了。我们就可以把淘宝的网址加入“黑名单”。
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如果我们打算学习2小时,就设置屏蔽“淘宝”的时间为2小时。
image.png那么在这个设定的2小时内,你就再也登录不了淘宝了。如果你又开小差想上淘宝,就会出现下面的页面:
image.png在屏蔽的期间,即使你强制退出软件或者重启电脑都不能登录淘宝,直到设定时间之后……
这样一来我们只要梳理一下那些经常会让我们“开小差”的网站,把这些网站的地址统统都加入黑名单,SelfControl就会简单粗暴地暴力封网。
在这个设定时间段内就可以专注学习了,根本不用你动用"意志力"。
并且,如果学习还需要通过网络查资料、或者在网上看教学视频,SelfControl也不会耽误你正常学习使用网络。
对于Windows系统,可以选择Cold Turkey 这个软件。
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“以彼之道、还施彼身”,善用利器,抵抗信息干扰。
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