📚一句话理解抵抗干扰：
俯首埋头，进入“心流”。
📚抵抗干扰，进入“心流”的三种方法：
第一，物理屏蔽法。耳机耳塞、独立办公区、两台显示器等等。
第二，番茄工作法。半个小时一个“番茄”，工作25分钟，休息5分钟。
第三，deadline倒逼法。运用甘特图，定任务，定时间节点，倒推进度。
📚一句话理解抵抗干扰：
俯首埋头，进入“心流”。
📚抵抗干扰，进入“心流”的三种方法：
第一，物理屏蔽法。耳机耳塞、独立办公区、两台显示器等等。
第二，番茄工作法。半个小时一个“番茄”，工作25分钟，休息5分钟。
第三，deadline倒逼法。运用甘特图，定任务，定时间节点，倒推进度。
?一句话理解抵抗干扰： 俯首埋头，进入“心流”。 ?抵抗干扰，进入“心流”的三种方法： 第一，物理屏蔽法。耳机耳塞...
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本文标题：day 93 抵抗干扰
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