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是什么让我们减肥如此困难?

是什么让我们减肥如此困难?

作者: 吴继华医学博士 | 来源:发表于2017-04-25 23:39 被阅读0次
是什么让我们减肥如此困难?

胖子减肥之难是大家公认的,而且一般的规矩是减肥快的反弹也快。这点我用康宝莱减肥的过程已经证实。九天康宝莱代餐减肥了九公斤。但是一开始正常饮食,我的体重又回到了以前。甚至还超过了以前的记录!

后来又诞生了新的减肥方法如酵素减肥,很快也被人们推荐来让我试试。酵素代餐九天的代价是8800元,但是也在恢复正常饮食之后回到了以前的体重。

有一次听了林海峰老师一堂课,说胖子其实是饿出来的。感觉到非常亲切。当然林老师推荐了先吃大量色拉,果蔬的饮食计划。我也开始实行。几天之后我感觉体力很好,不会白天想睡了,但是心里不敢真正放开吃。

所有的莫衷一是所有的手足无措都围绕同一个话题,减肥!

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