早睡

    习惯了晚睡，又从不睡懒觉，所以白天经常有点浑浑噩噩，打不起精神。

    说了许久的早睡，可每当躺在床上，却忍不住拿起手机，于是又毫无睡意。真不知道那些疲惫，还有头昏脑胀，此刻都去了哪里。

    偶尔也会翻几页书，在简书上做一下日更，或者浏览一些新闻八卦，体育娱乐等等等等。从不沉迷于游戏，也不痴迷于刷刷视频，所以并没有对于什么东西上瘾，只是单纯的刷刷手机，仅此而已。

    知道这样不是太好，凡是影响到睡眠和工作的事情，还是少做为好。所以给自己制订了早睡计划，坚持早起健身，坚持早睡养精气神儿。

    好了，是时候关灯睡觉了，即使很喜欢来简书里逛逛，也依然要道声晚安，咱们明天再见。