大半夜的我突然发现今天自己有点低落，脑袋转了一下，觉察到自己给自己假设了好多敌人，这些敌人在现实生活当中或许有或多或少的原型，但是实际并没有对自己有什么威胁，甚至跟自己压根就没有什么关系，可是，我发现致命的是脑中的假想敌，不断地侵扰自己的思想和内心，时不时冒出的恶念甚至会延伸出更多的假想敌对的场景。我的天啊！细思极恐啊！
赶紧立马调整状态，在心中的假想敌放下了，更加专注当下手中的事情。 看来多读点书还是很多好处的。 以前在富爸爸的书籍系列里面看到这样的概念，就是大脑思考和感情思考，感情思考就是本体被情绪奴隶了。 生活中97%的人都是惯于感情思考因为人的感情太容易左右一个人的行为了，比如一发怒，可能就摔桌子，一伤心，可能就放弃离职等等，而大多数情况下，情感思考带来的结果都不是好的。大脑思考是什么，换句话就是理性思考，比如发现自己生气了，感情上就是愤愤不平，要去发泄，要去责骂人，要去批评人等等，但是大脑思考的表现则是，对方为什么会做让自己生气的事情，我为什么会生气？这个事情发生的原因是什么？有什么补救措施？这个事情的发生真的没有一点点的好处吗？等等。 所以这样去思考了之后，就发现，咦，不生气了，反而很平静很理智了。大脑思考往往会让事情往好的方向去发展，也是最容易出结果的一种思考和思维方式。
所以，假想敌的出现，是情绪在捣鬼。可能别人真的做了某些事情，有意或者无意的冒犯了你。 那么这个时候，如果心里一直端着这个事情，不断地去在心里回顾千万遍，不断地去反复播放这个画面，那么真正影响自己的，不是这个人，而是你对这个事情的看法。别人可能早就忘记了或者离开了，而自己还在傻傻的自己折磨自己，这个确实是傻。
人到底不是一个自己的生物。内心当中，除了有自己，还有很多很多的自己。 这个假想敌无非也是另外的自己的映像。每个人的心中都有黑白，有是非，有好坏。好的自己，一定会是光明的一直给你带来动力不断去前进，而不好的自己就不断释放负能量，不断地把消耗你的精力， 拉低生命的维度，可能时间久了，就容易变成一个斤斤计较的人，心胸狭窄的人，喜欢钻牛角尖的人， 这样的生命状态一定不是最佳的，这样的生命状态做事一定不会得到最好的结果，往往还把事情搞砸了，这样的成本和代价太高了。我把这种生命的维度高度叫做生命效力。
我们会感叹，也会怕自己一生碌碌无为。尤其是年少拥有梦想的人，真的在追求梦想的过程中，往往会被生活逼迫，各种困境的折磨失去斗志，不再奋发，不再挣扎，我叫这种事生命效力的损失，被生活侵蚀了。但是怪不在于环境，终究还是内心的自己放弃了。
我们也会去追求很多的名人伟人，因为他们做出了结果，而且往往他们的表现就是高功绩，高奉献，高成就，高作为，影响着很多很多的人，这样的人生命效力是巨大的，不但让他的人生是成功的，而且能推动家族，团体，甚至国家和社会的前进。这样的生命效力，宽广如海洋，高远如天空， 而且这样的生命效力并不会随着生命的消逝而失去，会一代一代在人民心中传承，不断影响着千秋万代的人。
所以，内心的纯净，内心的安宁，内心的平和，真的太重要了。如果内心是一座花园，那么假想敌就是里面的瘴气一样，熏着整片花园，让花园不再春天，让花园失色，让花园不再馥郁芬芳。
所以，有的人，一生都在修心，一生都在让自己的心灵更加的纯粹。
我们身在滚滚红尘当中，也要懂得在日常的生活当中，内观自我，觉知觉察觉醒，时时刻刻注意打扫内心的花园，不让尘土染着，更加不要让污垢出现。
今天很幸运，有点小小的感动，自己居然会这样去想了。 感觉放松了很多，也更加专注了。
JF。
2021.1.19
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