这世上分手的原因千奇百怪，但归总起来无非两类，假性分手和真性分手。
在挽回当中这两种分手形式一般对应两种完全不同的方法，因此判断真假性分手是挽回的第一步也是关键一步。
简单来说，区别两者的判断依据在于：对方是否对你还有感情，从另一个层面上来看也可以说对方是否是完全理性状态下做的分手决定。
顾名思义，假性分手就是提分手的一方没有真正决定要分手，而是出于一时情绪化或者试探威胁而提出分手。
这在影视剧作品里比较常见，比如《前任3》当中孟云和林佳的分手就是两人吵架后林佳一时情绪化提出的，到最后甚至说不出吵架的原因是什么。
再比如《后来的我们》里林见清和方小晓，在平常相处中一定的矛盾积累，但方小晓最后提出分手时还是抱着让对方悔改的希望。
影视源于生活，可以看出一般女生提出假性分手的可能性会比较大。这是因为女生天性情绪化比较严重，会希望通过提分手来试探对方的态度建立安全感。
说通俗点，就是明明她自己提了分手，但是事后也很后悔，又碍于面子装下去，希望你能去挽留她。
明白了原理之后，再谈具体操作。对于假性分手的挽回，比较讲究时效性，需要控制采取行动的周期。
这个时间不宜太短，太短对方还处在情绪当中容易继续恶化矛盾，而且过于容易妥协不利于双方关系的平衡。
但也不要太长，时间拖太长不确定因素比较大，一旦出现了能取代你感情的人，那么假性分手就有可能演变成真性分手。一般在三天到半个月这样，具体情况具体分析。
对于假性分手挽回的核心思路还是主动示好给对方台阶下。
一般循序渐进，先尝试主动找对方正常聊天，反应不好再哄着给对方道歉，还是不好就那送点小礼物之类的，同时尽量找机会见面重新建立亲密感。
接下来说真性分手，真性分手最大的特点就是真，是真的真的真的想分手了不是说着玩的。
导致如此的原因有很多，常见的比如现实原因长期异地家里反对第三者插足等，或者在双方相处过程中不断涌现问题将感情消耗完。
最终的结果就是，一方彻底失去维持下去的动力和信心，权衡之后提出分手，所以真性分手的挽回难度会大于假性分手，周期也会长很多。
一般男性提出真性分手的情况比较多，包括平常咨询我关于挽回的有很大一部分就是平常女生比较作，作到男朋友忍无可忍提出分手。
在这种情况下，沿用处理假性分手的那一套显然不行，因为对方就是想分手根本不需要台阶下，而你的示好道歉只会让自己更卑微，甚至很多女生在真性分手后纠缠对方用信息电话轰炸，让对方产生彻底厌恶的情绪，更加不利于之后的挽回。
对于真性分手而言，挽回要分两个部分。首先要能建立正常的接触渠道，比如能正常和对方聊天，也有机会能约见面。
这就需要在分手过程中不至于闹太僵，如果已经闹的比较僵了，就需要一定时间的断联来消化对方的负面情绪。
另外要知道对方已经不怎么喜欢你了，讲道理或是劝复合并不能改变什么只会给予压力让他抗拒，所以在聊天过程中要尽量控制气氛轻松，不要暴露出太强的目的性，保持良好的心态不急于一时。
其次要认清导致分手的根本原因，针对性去解决。
如果分手的原因是对方觉得你脾气太差，那就在接下来的过程中保持温柔懂事；如果分手的原因是他觉得太平淡缺乏新鲜感，那就提升自己的品味形象；
如果分手的原因是父母反对，那就弄明白具体的原因看看能否有转变的可能性……
很多人对此有一个很大的误区在于她们很喜欢去说，告诉对方自己以后一定会改求再给一次机会。
但事实上，好听话谁都会说，而且说出来以后就算改了对方也不安心，觉得你是带有很强的目的性随时可能会原形毕露。
只有真真实实在日常的接触过程中表现出来自身的改变，才能重新吸引对方。
最后还想说两点：
1. “欲速则不达”是对于真性分手的最好写照。我知道你很急，但急解决不了问题但反而会加大难度，设定好止损线，按部就班来，平常有比较感兴趣的异性照样接触着，这样才算是最好的心态。
2.所有的挽回从理论上来说都有可能性，但同样也有不可能性。也就是说哪怕你完全做到位了，到头来可能还是因为一些现实因素失败了。所以不要把挽回当作生活的主轴，尽力了不后悔就好。
加油。
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