最为优美的瑜伽狂野式，每个女神都喜欢

作者: 日照毛毛 | 来源:发表于2019-09-26 06:33 被阅读0次

提起瑜伽，我们想到的是宁静、安静、沉静、专注、平和。

提起狂野，我们想到的是一种歇斯底里的狂态，经常会与飙车、角斗士等联系起来。

如果瑜伽和狂野在一起，会是什么样子？

狂野式，名字听起来非常霸气，非常疯狂，但是这次千万不要被名字雷到。

瑜伽狂野式是一个非常优雅并且带有力量的后弯体式，是所有瑜伽体式中最为优美的体式。它极具欣赏性，做起来也很舒服，你会感受到身体前侧和左右两侧的打开，还有内心的满足感和欢愉感。

倩倩教练的狂野式，孕妈妈的狂野更优美

狂野式可以综合锻炼到身体的每一个部位，腰腹更甚。做的时候需要骨盆和脊柱的灵活后弯能力，需要四肢的协调支撑能力，需要核心肌群的稳定性，需要科学的热身和练习。

倩倩教练的狂野式，超酷炫的女神范儿

走进瑜伽世界，你会发现，瑜伽的美不仅仅是柔美，还有这种狂野美，健康又带着野性的不羁。它更多的注重在自由放纵，淋漓尽致的运动，可以尽情的展现傲人身材，努力达到拉伸的极限。相信经过狂野式瑜伽练习，你会喜欢上它。

狂野，有如名字，赶走封闭，驱散阴霾，释放能量，绽放身体，活力四射！

是不是很想练习了呢？

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