2019-3-11晨间日记：平心静气，关注当下

瑜伽让我平心静气，关注当下

今天是03.11 星期一

起床：六点，晨练

就寝：晚十一点

天气：晴

心情：较好

纪念日：无

2019-3-11晨间日记：平心静气，关注当下

叫我起床的不是闹钟是梦想

写作，执笔追梦

成功日志-记录三五件有收获的事务

教案设计

轻课打卡学习英语

瑜伽冥想

写作

周目标·完成进度

95%

开卷有益/学习·信息·阅读

古今诗词

《黎明的星空》

《班主任之友》

人际·家人·朋友

喜欢独处思考，专注心灵交流，与自己对话

今日三只青蛙/番茄钟

教案勾画，批注

清明征文

准备周三培训的课件

健康与饮食

今日步数：四千多

今日锻炼：步行，瑜伽

今日饮食：清淡

好习惯打卡

阅读，写作，学习，瑜伽冥想

多吃蔬果，多运动

思考·吐嘈

久违晴天，诗情画意，春意盎然，心情舒畅。

智慧瑜伽，清新冥想，积极向上正能量。

坚持做好手头的一切事情，做自己。

寄语·未来

梦想很远，但并不是遥不可及。

有勇气死，难道还没勇气活么？

平心静气，活在当下。

终有一天，待到彼岸花开灿烂！