2018年11月月度检视 记录让自己发现自己拥有很多

2018年11月月度检视 记录让自己发现自己拥有很多

1. 健康，时间管理的基础是精力管理

11月，开启了记录睡眠，因为要打卡，晚睡就要扣分，所以提醒自己要早睡，睡眠时间比以前提早了，11:00之前大多已经入睡。

11月也是自己本年度第二次咳嗽，这次情况比以往战线长了很多。两周多的时间身体进行了一次大规模的内战，比以往好的是雾化两天，没有打点滴，其他时间都是服用药物，现在还是没有完全好，不过已经完全能胜任工作了，嗓子还有些嘶哑。

11月早餐因为有全素清，再也不担心自己万一忙的没有带早餐，需要调整的是多喝水，大多数时候早上只喝一杯水，下午一杯水吃药的时候才多喝了一些水。

11月上下班走路，成了唯一的锻炼了，等身体恢复好了，要启动锻炼计划，希望2019咳嗽少一些，战线不要长，自己的免疫系统得到改进。

2. 家庭，有爱的地方就是家

11月，妹妹家的二宝出生，由于咳嗽，没有多在医院呆太长时间，没有伺候，送上自己的红包，表示对新生命出生的庆贺。每天24小时，这小婴儿估计能睡22小时，睡眠对于小宝宝来说是神圣的事情，对大人也是。叶老师说十点钟不睡觉不要脸，十二点不睡觉不要命。

11月，老公公接送孩子，照顾她的起居生活，特别感恩，减轻了我很多负担。

11月的最后一个周末，又是我的妈妈，看我半夜咳嗽难以入睡，给我熬了姜汤，端来放在床头，好久以来，都是照顾班里的学生情绪，照顾自己家孩子的情绪，忽然见到了妈妈，还被这么温柔以待，感动的没有说一声谢谢，妈妈在，我还是个孩子。不想让自己长大，不想让妈妈变老。

11月，借着绘画分析，与妹妹有一次比较深度的链接，讨论孩子的教育。绘画分析只是一个沟通的桥梁和工具。

11月，向弟弟请教照片处理技巧，如何把画压缩变小，得到了弟弟的认可和爸爸的表扬，像小孩子一样开心。

3.  工作，突破瓶颈

11月，把班级的学生按照成绩再次分组，按照规则来加分减分，按照易效能思维进行周检视，因为每个小组之间也有竞争，青春期的孩子也都想让自己被看见，与众不同，所以大家都不甘落后，这样就避免了我一个人大嗓子管着纪律，还没人理的懊恼状态，感觉自己的工作突破了瓶颈。享受了偶尔如约而至的美好瞬间。同时也是因为绘画分析，与班级学习好的几个同学又深度链接，得到他们的支持，工作更容易开展。

4. 财富管理

11月，回想自己上学的时候，父母省吃俭用，给我们兄弟姐妹提供读书的机会，吃着干粮穿着旧衣服，吃一顿汆面就是梦想。而现在苹果在那里放了一周，我还没吃，想吃什么就可以买什么，想穿什么，几乎每个季度都有新衣服。感恩父母给了我们识字的眼睛，同时也要学习规划一下支付，开源节流，给孩子才能够提供更好的教育，有什么紧急事情也不至于太拮据，有进步，但需要进一步加油。

5. 社交，感恩生命里的每一次遇见

11月，借着绘画分析课程的学习，结交了一批高能量的老师，珍惜跟她们在一起学习的日子。

11月，通过简书写作结识了一些朋友，但自己没时间去跟他们有链接，希望自己简书好好写，能在文字里有灵魂的相遇和思想的碰撞。

11月，看到了全国时间管理总教练妙妙老师的月度检视里有我的名字，特别开心，弱连接里结识的高能量朋友，可以带给你不一样改变的重要他人，感恩。

6.休闲娱乐

与宝宝一起看了功夫熊猫二，周末可以多睡一会儿。

7. 成长，每天进步1%

11月，与5组的伙伴一起读完戴维艾伦的搞定1，对于时间管理有更基础的理解和底层规律的掌握，更加钦佩叶老师。

11月，参加了三次绘画督导学习，两次做了文字记录，得到老师的表扬。一次生病没有参加，文字记录委托于他人。

11月，成为简书日更达人，完成四次周检视，30次晨间日记记录。文字达到47万字。每天去做，不要想太多，不要忧虑写什么，打开记录的界面时就有了要写的内容，爱非坚持，快乐远行。

11月，心灵成长，不再追求完美，完成即可，这是一次跨越式的成长。11月，因为生病知道了自己是A型血，感受力强，敏感，开启发挥自己优势的岁月，扬长避短，而不是取长补短，对自己有更多认识，更加自信。

8.亲密关系 

11月，先生回家3次，虽不常在一起，但常电话微信联系，还在微信里给宝宝讲故事，在微信里也可以说个悄悄话，因为爱才是你每次半夜坐着火车来来去去的动力。我在悄悄给你预备一个礼物，期待中吧。

感恩你的爱，让我可以放松做自己，内外一致，表里如一。同时也在修炼自己有更加稳定的情绪。嫁给你，是我这一生做的最正确的选择，感恩在芸芸众生中遇见你，我要更加珍惜你。

下次多留意你爱的语言，给你所需而不是给己所要。

检视让自己发现自己拥有如此多的幸福时光，没有检视的人生不值得过。

感恩2018年11月，我很开心。

月度检视写起来，一个1:10分钟就可以写结束，开始就是成功。