拖延

作者: 浪飘飘 | 来源:发表于2022-07-02 07:15 被阅读0次

拖延是才华的伪装……因为拖延造成的痛苦会时刻提醒,会认识到事件的重要性不管时间过了多久会一直记着它,结论是拖延是持久的渴望,如果对一个项目或事件一直强烈渴望也经受了时间的考验就表面这个事件或项目确实是你心之所向。

为什么开始拖延的三个原因

1:不上心 太多影子目标听起来都像目标但一想到这些目标就会闷闷不乐。放弃过时的梦想才是又实际明智的方式。

2:时机不对 人生阅历不足心智不成熟,时机这个东西可遇不可求如果时机对了肯定成功了

3:你有点儿怕。每一寸迈向往生命的未知都会特别害怕就不会做我想做的事情。

知道该做什么……却一直没有行动

知道该做什么却一直没做行动,这是一种正常的生理反应,叫做转移注意力,一个动物陷入两难的抉择,产生了第3种看似不恰当的行为,这就是转移注意力。如果内心矛盾想创作又抵触创作那么就会产生恐惧,就会产生自卑 虚幻 这也不代表懒惰,如果发生这种情况就承认现实 停止自责放自己一马,可以跟自己说我开始创作,但是结果不好也很正常。恐惧不能为我做决定。用定时器定时15分种看看会发生什么。花15分钟试一试最喜欢什么项目,赶快做起来。

个人感想:影子目标确实很准确也许14岁时的梦想和44岁的梦想是完全不一样。你不可能完成所有的事项和项目,所以要确定给你带来喜悦或乐此不疲的梦想事项。还有一个不行动的原因就是担心失败害怕恐惧没有结果所以迟迟拖延给自己借口所以先完成在完美也是最好的方式,先行动不要过度追求结果。而去享受过程。你所有的出发点应该是你到底是否喜欢。享受才应该是你坚持的理由。

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