1.早上码字休息期间,看到窗边小树苗土里都是水,就拿着工具在底部开个小孔,水会形成水滴一滴一滴渗出来,渗出来不够重的需要后渗出来的水一起合体才能掉下来。观看的整个过程没有想其他,只关注水滴。被治愈的我又能全身心投入到码字中了。
2.一时兴起,将平常不整理的床被今天铺好,叠放整齐,就像酒店那样的摆放,不知为何心情一下子就好起来了耶。
3.以前吃饭都是手机不离手的,我今天吃饭把手机放得远远的,让自己投入到品味食物本身带来的感觉。食物在嘴里爆开的感觉?面条变得更加有味道了?说实在的哈,没有噢。带来的是吃饭的时间变短了,焦虑感觉变少了。
(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)
感觉
网友评论