睡觉时也能学习？

原创非首发，选自《 科学学霸到我家》（《学与玩》）

乔乔木最近报名参加了一个知识闯关的比赛活动，本以为凭着自己积累的知识，就能在比赛中取得好名次。可是报完名才知道，还要了解很多学科的知识。

乔乔木就趁这段时间，抓紧备战。

“唉，需要记住的东西太多了，我不眠不休也背不下来呀。”乔乔木看着这些知识苦恼起来。

“别气馁，只要你多努力，在竞赛前一定能把所有知识都背下来。”姑父鼓励他。

“表哥，你要是觉得时间不够用，那就睡觉的时候也学习呗。”小伟似乎在调侃他。

“你这孩子，表哥都这么着急了，你还开玩笑。"姑妈责备他。

小伟却认真地说:“谁开玩笑了?我说的可是真话，这是有科学研究做基础的。”

听他这么说，乔乔木仿佛看到了希望的曙光，他急切地说:“表弟，你快说，到底是怎么回事啊?"

小伟看着乔乔木真心求教的样子，心里美滋滋的:“我在一本书上看到过一个实验:研究人员在志愿者睡觉的时候，放一些气味和对应的声音，发现他们会出现一些反应。虽然他们醒后不记得什么，可是研究人员在他们清醒的时候重复了一遍实验内容;只用一遍，他们就记住了味道对应的声音。研究人员又给另外一些在梦里没有放这些声音和气味的人重复了好几次实验内容，他们还是记不住声音对应的气味。从实验来看，人在睡梦中确实也在学习。虽然只是无意识的，但是却加深了印象。”

“真的吗?刚才我还说不眠不休呢，看来我需要好好睡觉，在梦里学习了。”乔乔木认真地说。

小伟听了，不由得大笑起来:“恐怕这招也不灵，因为实验还得出一个结论:通过睡眠来学习知识和记忆单词，收效并不大。因为睡眠中的学习能力是有限的。你呀，该学习就学习，该睡觉就睡觉，平常心就好。”