崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第395天，7期约练第七周第1次，累计共83次（25咨）
说实话，我已经很多年没有生病了，哪怕是感冒都很少有。今年，不知为何，临近新年，感冒了，并且越发的严重。
流鼻涕，流眼泪，打喷嚏，小咳嗽，真的是太难了，讲课暂停，约练暂停⏸，看看周末会不会好一些……
这是身体发出的提醒，让自己好好照顾自己，感谢老公这一周无微不至的照顾，做饭洗衣，照顾我❤️❤️❤️
社会建构论，对心理咨询的具体启发
1.来谈者的生命独特性：人即使活在同一社会文化中，但都仍有其独特的相信价值。须回到其生存的脉络中去了解。
2.化解不自觉的好坏、对错，二元论；没有最好的；而是去理解主角生命独特的美：「怎么来的？来谈者何以有这些想法与价值？」
「有啥影响？这样想对你的生活或关系产生什么影响？」
「想要的是?这些经验说明你很重视、在乎什么？」
3.具体的态度与操作手法：
尊敬；notknowing；访问与请教；
邀请觉察(有知有觉)；
邀请诠释(主体性：从受害者转到我是自己生命的主人)
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