今天看了《起床后的黄金一小时》

今天看了《起床后的黄金一小时》

凌晨3点醒，没有太多睡意，就起床看一会儿书。

捧了好几本，看的最细致、最有收获的要数《起床后的黄金一小时》

第一，关于目标。

其实早就目标的重要性，也知道分解目标，一步一步完成，看书中再次提到这一点，更有感触。

着实应该罗列、分解一下自己的目标！当初的关于工作和亲子的两大板块再次浮现于脑海，需要好好落实。

第二，关于记录

其实我们做了很多事，但做对了记录可以让成就感叠加。

每一份罗列出的清单，被一个一个杠掉或者画完对勾，那份痕迹与积累，都是肉眼可见的“做事”，都

是满满的“成就”。

第三，关于复盘

每日复盘，一周复盘，本月复盘。一年复盘。

日总结，周总结，月总结，年总结。

列出的事情做了没有？

没做是因为什么原因？

是放弃还是推移到下一天，下一周……

第四，关于神奇的四象限。

重要不紧急。

重要紧急。

不重要紧急。

不重要，不紧急。

不要把时间浪费在不重要，不紧急的那栏！

第四，关于行动

给大脑减负，把想做的事情记录到早报中。

目标清单每日清单练好一样一样对照着做。

这是今天早上看完书的两个行动。

关于行动关于坚持，有待后续。