积极心理学之父马丁·塞利格曼（Martin Saligman）
他描述他和女儿Nicki在干园艺活，“她只有五岁，我要承认当我干园艺活的时候，我是目标导向型，时间是紧迫的，Nicki正把杂草往空中扔，并且围着跳舞，我对她喊叫;
她回到我身边说：‘爸爸，你还记得我5岁前我经常抱怨吗？我每天都在抱怨;你注意到自从我五岁生日之后，我再也没有抱怨了吗？’
我说‘是的Nicki’,
‘好，爸爸，那是因为在我生日那天，我决定将不再有抱怨,那是我曾经做过的最困难的事情。如果我能停止抱怨，那么你也能停止这么急躁。’
”
负性偏向是指负性信息比其他信息得到优先的注意和加工。在负性偏向中注意偏向既是一种自动化的过程也是一种受控制的过程,杏仁核和眶额皮层在这过程中起着重要作用,杏仁核调节早期的自动化注意偏向而眶额皮层则控制着自上而下的注意偏向;负性记忆偏向不仅表现在负性信息得到更深的编码,还表现在负性信息的再认标准降低。
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