平和的一天

作者: 春阳生活坊营养师 | 来源:发表于2018-03-19 19:15 被阅读38次
平和的一天

这两天老公回老家奔丧,家里剩下我和孩子,早上干完活,孩子躺下休息,我和平常一样做我的事情,午餐时间快到了,我做了米饭,做了孩子喜欢吃的土豆木耳炒猪肝,蒸了一个咸鸭大豆,外加一个紫菜肉圆汤,做好饭我在吃,孩子听到吃饭的声音起来了,我让他帮我拎2桶水,等会我洗衣服。

吃完饭我把衣服放洗衣机里洗,告诉孩子吃完饭,衣服就洗好了,你拎水把衣服清洗干净,我午休一会。

在睡梦中能隐约听到孩子玩电脑洗衣服的声音,我醒来发现衣服洗好已经晾上了,孩子在玩游戏。看我醒了孩子问今天出去不,

我:两天没出门了,今天不下雨了,我们出去走走。娘俩一起走出家门。

一天的时光在平淡中度过,没有焦虑,恐惧,不安,紧张。此时的我很满足,心中充满力量和希望。

感谢孩子给我这次特殊的体验,感谢老公给到这个机会,让我享受辛福生活的同时,看到了之前内心匮乏的自己,是自己一直处在焦虑,不安,恐惧中,是自己从来没有接纳过自己,总认为自己是不幸的,没有能力的,不受别人欢迎的,需要别人认同和肯定的,自己是处理不好事情的…是我把这种恐惧,不安,紧张带给了孩子和老公,让他们失去了安全感,都活在焦虑,不安和恐惧中,使得我的生命出现了意外,正是这种意外造成的裂缝让光有机会照进来,让我有机会呈现出内心的阴暗面。

也是这种意外带给了我痛苦,让我有机会在痛苦中成长,独立,有机会遇见全新的自己!

完全接纳自己,有力量呈现自己的匮乏,软弱,不自信,让自己活在当下,活出承担,活出平和,喜悦,自由。

感恩自己,感恩路上遇见的所有老师和伙伴!感恩生活,感恩一切!

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网友评论

  • 阳光所指:我也是每天都活在焦虑自责之中,感觉什么都没有做好,耽误了当下的幸福,但是还是感觉自己效率低,达不到自己的要求
    春阳生活坊营养师:@阳光所指 把一天的事情安排好,分紧急重要的事,不紧急重要的事,加上时间性,就有效率了
  • 杜鹃_305f:一起行走在寻找自我的路上
  • 晨光160913:生活中慢下来,享受每一刻,姐好棒👍
    春阳生活坊营养师:@晨光160913 💋

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