俗话说“人闲百病生”。
很多朋友都认为人生病都是因为过度操劳,积劳成疾。不过有一类疾病,却是由于人太“闲”引起的,尤其与当今社会人们业余生活习惯有很大关系。
“人闲百病生”,惊不惊喜意不意外做不到完全避免,那有所预防总是好的。下面就为大家认真列举一下常见的“闲人病”。
“人闲百病生”,惊不惊喜意不意外
1.腰椎脊椎,椎椎刺骨。
这里主要指业余生活中的不良习惯给腰椎、颈椎带来的慢性劳损。
没有工作需要的时候,人们可能在家中纵情地睡上小半天。睡久了也就意味着身体姿态长时间得不到调整,不良睡姿就会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调。最近走红的“葛优躺”也会造成相同结果。
低头族、手机党平时也会更多地使脊椎局部耐受时值超限。
这些都与颈椎病、腰椎病的发生和发展有着直接联系。
“人闲百病生”,惊不惊喜意不意外2.肠病胃病,病病缠身。
久坐一族,多为互联网从业人员、办公室职员、会计、编辑、教师等,他们通常缺乏全身运动,长期居于坐位,会使腹腔的压力由正常的负压转为正压,下腹部盆腔的压力会增加,从而使得胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,腹腔血液循环失调,久而久之就很容易出现脘腹饱胀、消化不良、食欲不振等症状,从而导致多种消化系统的病症
“人闲百病生”,惊不惊喜意不意外3.静脉曲张?!
闲了还能得这病,没听过吧。
久坐沙发也是引起精索静脉曲张的原因之一,这是因为人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管变粗,瘀血严重时可导致精索静脉曲张。
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