关于成长，突然有很多话想说。
作为一个坚持持续精进，让生命不断进化，让灵魂不断成长的人而言，成长一直是我一个永恒的话题，而且我自我标榜为持续成长者。
随着年岁的增长，慢慢对成长这个词有了更深的概念，特别是在上周语音写作中的自我剖析和思考，突然我发现了内在小孩，并不是原来我对自我评估的那么强大，在遇到挫败或者失败或者不顺利的时候，仍可以看到内心那个小孩在角落哭泣，或者带着内疚，愧疚等不同的情绪。
成长分两种，一个是外在成长，一个是内在成长。
外在成长，在20岁以前，往往体现在你的身高，体重和容貌的变化还是尤为明显。
我的二宝今年两岁快到了，从她刚刚诞生到现在，会走会跑会笑，会说五六个字的短句子，非常欣喜的看到她的变化。
大宝今年十岁，看着他从小的时候蹒跚学步，到幼儿园时候对世界大自然的兴趣，对手工的爱好，到上小学12年级阶段步入了学习生涯，到现在已经涨了快1米5的个头，认知能力，语言能力，行为能力，动作能力等各方面都有很大的进步。
对于自我而言，翻看曾经成长的日记，也可以看到自己的成长，翻开从小到大的照片，也可以从照片的记录中看见自己容貌的变化。 周末到妈妈家，因为搬家，看到了很多老照片，看到了小学时候那个大大的眼睛，圆圆的脸蛋，可爱的小女孩和同学们一起吃糖拍的照片，想到那个曾经在别人眼中特别好哭的小孩，翻看了初中高中，看到自己的个头，一点点变大，从一个从大别山的土孩子，变成一个爱学习的学霸，也看到了大学时代，虽然已步入青春，但是仍然是一副懵懂的神态。
所以说，伴随着外在成长，我们内在的心理状况也在发生很大的变化，所以很多人会说到青春期叛逆，为什么青春期孩子他的心理状态会有很大的脱节，从心理学上来说，青春期伴随着各种外在表征的变化，我们的心理也会发生巨大变化。
在跨越了0到20岁外表指征各项成长而带来的心理变化和知识各方面增长以后，从20岁到30岁之间，又可如何划分为三个阶段。
第一阶段是21岁到27岁，从学校跨入职场的懵懂期。
2.第二阶段成长，29岁至33岁。
人是需要触碰到你内心中那一个特别脆弱的部分。然后当开始反思，反脆弱机制开始萌发的时候，你的思考才会迎向生命的深处，向生命的深处开始思考一些庞大的课题。这是慢慢成熟以后触碰出真正的心灵成长。
在身心灵的成长之中，我发现了一个规律，就是我们每个人都会在生命中遇见不同属于自己的课题。我们需要做的事，通过自己的努力去逾越它。 因为外面没有别人，只有自己，你自己的思维方式决定了你看到的世界和你创造的世界。
那段时间我在中国科大攻读MBA，在科大的学习中有着在课堂上和无数名师探讨提升了管理思维，和同学们交流人生心法和社团各大高校的领导者们交流，社团建设，社区运营的问题时，让我的视野豁然开朗。
那段时间觉得自己的知识有了很大的增长，而通过对于分心灵的学习，知道了有一些自己必须面对的课题。知道了，对情绪的接纳，和对遇见问题时候不是去抱怨，而是从内心去解答它。
那段时间的内在变化，可以说让自己的思维广度增加了，情绪包含度都提高了，遇见问题的容纳程度提高了，把很多抱怨的模式转换为思考的模式，所以人际关系上有了一定变化，从外貌上是可以看得出来的。 对比在2013年之前，我的外貌是稍微内敛含蓄的，五官上的很多气质没有展开。 再看2016年的照片，这个时候我的整个五官是长开了的一些精神气，能够通过内在的气质表现出来。 这是内在带给我的变化。
第三阶段成长：34岁这年开始新的涅槃重生。
因为我学会了深入思考和放空。通过学习语音极速写作，我每天24小时如何思考我的人生和生活。发当我进行深入思考的以后，我的内在思维模式，才可以更好地变化，才可以更好的成长。
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