【蔓珠~学而思-《不报怨的世界》Day5-20170714】
成功就是即使一次又一次的失败，也依然热情不灭——温斯顿·丘吉尔
特别喜欢这句话，我过去虽然也知道失败是成功之母，但其实自己每每面对失败的时候，都是觉得自己不行、自己不可能成功，然后就放弃了。直到最近几年，从坚持不断的练字中发现，其实我不是不行，只不过一失败就心灰意冷放弃了，而如果一直热情不灭，成功终将到来。
我其实是个不是特别喜欢玩电子游戏的人，因为我永远是玩到一半的关卡就玩不过去了，然后就卸载这个游戏换别的游戏。不过最近有一个小游戏，我卡到一个关卡几天了，但我一直没有放弃，一有时间了就试试，一有时间了就试试，我相信总有一天我可以把这关过去哒！
我一直觉得自己坏习惯是挺多，但好习惯寥寥无几。最近也一直想要养成一些好的习惯却苦于总是无法坚持。很开心今天静怡老师分离了一些养成良好习惯的方法——鼓励法，其实自己也想到了这个方法，但真的没想到用什么来鼓励自己呢~以至于想坚持的好习惯一直没有开始~恩，是时候好好想想了。
提高自我觉察：每天安排一小段只属于自己的时间，对自己细致的观察和深刻的思考；发生不开心的事后，用教练式的方法，问自己为什么，为什么是这个样子，如果是另外的方法又可能怎么样。
我是个自我觉察能力还挺强的人，在生孩子以前，我的人生几乎都处于自我觉察中，因为我的前五分之一的人生都是孤独的，常常自己想问题，想这个事为什么这样，想为什么大家不喜欢和我玩。但也因为过去的20多年我是极度悲观的，所以我的自我觉察也都偏悲观，给了自己很多负面的标签。不过也感谢于我的自我觉察的习惯，让我乐于去改变自己，从只看到自己不好的，到有时候也能看到自己优秀的。
今天早上和老公坐地铁上班，我照常的开始读我的书，看着看着，突然见我老公站了起来，给站在我面前的一位孕妇让座，不过到最后那个孕妇也没肯坐。这让我开始反思，让我想起来了我昨天的学而思，我其实是一个特别喜欢报怨坏人变老了、小孩子给他让座也不好好坐等等的，但我老公从来不会报怨，而且他真的从我认识他到现在，一直是只要看到老人、看到孕妇，就一定会让座的，不论他前一天加班加到多晚多么的需要补上一觉，之前我真的没去在意多想，但经过这些天静怡老师的带读，我突然开始对我的老公肃然起敬，觉得他是我学习的榜样。
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