早起

早起的时光，幸福一整天，这一天仿佛多了很多的时间，用也用不完，可以比平时多做很多事情。

感觉精神状态都比以前好了很多，元气满满，一点也不累了。

上了一节瑜伽课，感觉身体柔韧了很多，身体打开了，一直酸疼的肩膀也不痛了。

消除病气，百脉相通。