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和文化心理咨询中心
王建花学习分享第1666天第1775篇
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【心理文章】
即便有狂风刮起,人生也别放弃。
瞅见一句话:
在烟熏火燎的日子里,咱经历着生活的苦难,到最后才晓得,所有的苦痛,得靠自己去治好。
身为人类,咱们都肯定会遭遇不少艰难和痛苦。
可生活的希望,说到底还是得自己去给呀。
越是到了这种时候,你就越得让自己静下心,要学着去听听过去的那个自己。
回应他,容纳他,和他连接起来,一旦你开始正眼瞧自己了,那所有伤痛就会渐渐自己好起来。
治愈曾经的自己
有人讲,这世上不存在没受过伤的人,只有那一直能恢复的心。
人这辈子,本来就是一个在痛苦与磨难里让自己不断变强的过程。
受伤以后,别自怨自叹,悄悄把自己治好,这样咱们才能唤醒内心的力量。
就像杨绛先生讲的那样:
这世上就不存在没受过伤的人,啥时候你都得信,能真正把自己治好的,那只能是自己。
人在受到伤害后,也得有这般强大的修复能力。
别沉沦,别悲观,即便生活很苦,你也能笑着去应对。
感谢曾经的自己
知乎上有个挺热门的话题:要是和过去的自己碰上了,你最想干啥呢?
一个获赞很多的回答说:我得去感谢曾经那个勇敢应对生活重击的自己。
当生活的压力跟潮水似的涌过来时,是以前的自己,咬着牙扛下了一切。
在历经了种种苦难,心都凉透了的时候,是过去的那个自己,一次次地把你我从水深火热里给拉出来。
每一关都难过但每一关也都能过,每件事都难办但每件事也都能办成。
以前的咱们,让现在的你我知道了咋跟困难斗,咋跟现实讲和。
或许以后的日子,还是会有很多难关等着我们去突破。
可不论前面的路有多难走,只要怀着希望往前走,才算是没对不起以前的自己。
有句话讲得挺对,即便有狂风刮起,人生也别放弃。
从今天开始,一定得把自己照顾好了哈:
别把时间全耗费在那繁重工作上,得适当给自己放个假,去体会体会阳光微风,去看看山河湖海。
别老是因为人生那些不如意的事儿焦虑啦,耐下心来过好现在,所有的烦恼呢,到最后都会有解决办法的。
感觉人生没啥希望的时候,就想想从前那个咬着牙、在黑咕隆咚里艰难行走的自己。
凭着这份勇气,就算是再难走的路,一直走,那也能变成无比宽阔的大道。
汪曾祺在《人间草木》里说过:
我所念的经,就四个字,那就是“人生苦短”。就因为这又苦又短,我不停歇地往前赶,一条道走到黑。
也就是说,人这辈子得吃的苦,反正就是有个限度。
以前你受的苦要是越深,以后你的福分就会越久。
只要你顺着过去的脚印一直往前走,走到路的那头,肯定有你想要的那个礼物。
《肖申克的救赎》里讲:
每个人都是自己的主宰,要是你自己都把自己给抛弃了,那还有谁能来救你呀?
人这辈子呀,就是不断跟挫折作斗争,受了伤,好了,又受伤,再好了这么个过程。
在这当中,没人会给你帮忙。
你就得一边受着伤,一边去接受,一边去成长。
不存在治不好的伤痛,也不存在结束不了的沉沦。
总有那么一天,你能迈过所有的风雨,变成独立又坚强的那个样子。
2024.9.21
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