读到这个题目，最先想到的是那句“what doesn't kill you makes you stronger”。最先不知道这句话源自于哪里，在网上一搜，是德国哲学家济慈说的。感觉这句话甚有道理，就一直放在了心里。
人这一生必定会经历诸多的苦恼与不幸。佛家常讲的生老病死苦试问谁能逃脱。既然逃不脱，那就把这些视为挑战，激发我们更深处的潜能和力量，让我们变得更加强大。
当然如果出于恐惧或者抗拒，人就会停滞不前。我们有时没能克服困难，并不是它们有多难，而是我们把它们想得有多难，光是想而已，没有想去把握它们的心态。往往把自己的内在世界与它们隔离，是作为对立的敌人而看待的。如果看作存在的就是合理的，心不生抗拒，慢慢地寻找办法与它们和解，变成自己身体的一部分，就完成了强大的过程。
但是经受着这些困难，并非表面上的熬过去，因为那样心里的恐惧仍然存在。就像历经战争的人为了活着看见家人，给自己希望，就算再难也能挺过去。外界看，他们是强大了。回到家人身边之后，由于家人对他们的境遇缺少了解与倾听，很多人感觉孤单，仍然选择了自杀。其实是这些人缺少和过去的和解，他们依然在恐惧中，只是因为有暂时的希望去掩盖这种恐惧，一旦希望没了，恐惧重现，内在的软弱又出现了。所以要做到真正意义上的强大，而不是一时的强大。说到这里，我想到之前读到的一句结论:女人较男人寿命长，是因为女人的心智比男人更强大，因为女人懂得柔韧，发泄，而男人只是硬撑着。
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