睡眠时间:23:00——6:30
1.早起自律第二十一天(✔)
2.发单位公众号(上午)(✔)
3.看自己公众号(上午)(明天)
4.教育局材料(✔)
5.枝老师资料(徐老师的代替)
6.绕口令3个(✔)
7.简笔画(15分钟)(✘)
8.分解计划(上午)(✔)
今天总结:
1.第一次在群里以语音的形式领读，做的过程，发现自己气息和声音的控制需要调节，所以利用一下午时间，找寻答案，还比较幸运，只差坚持下来的实操。
2.复制组合的现象到处都有，除了抖音，在工作中也比比皆是，今天报汇总时每一所园都会在之前报的内容上加工和精进。但我觉得，有一种办法仍可以使用。
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计划——拆分具体实施——反馈问题。
3.心中的欲望够强烈，你的内驱力就够足。
4.在做一件事情前，要思考，如何做，更高效。不急于一时。
明日计划:
1.早起自律第二十二天
2.对接中班素材+健康防疫内容(上午)
3.洗澡，洗衣服
4.梳理计划
5.看抖音(下午)
6.枝老师材料
7.晚运动。(40分钟)
8备用:制定开学前工作安排
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