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学习正当时 分享学焦点（22）

学习正当时 分享学焦点（22）

作者: 小偲_474a | 来源:发表于2020-10-08 10:17 被阅读0次

第22次約练

时间：20201008早上6点半至7点48

        习掼了早晨的约练：宁静、清醒；更爱上了约练的相遇：相识、相知。每一次都在耕耘，每一次都有收获。

      今天约练缺席观察员，我扮咨询师，来访者是我一直崇拜的D老师，咨询目标是管理情绪。面对来访者因职业生涯而产生的困惑，我情不自禁地用自我暴露法达到共情，使来访者敢说、想说、愿说；并配合一般化句型缓解了来访者的焦虑；通过以往成功经验让来访者理清思路，明确目标，坚定信心；最后的评量句既是一小步行动，又是咨询的小结。

      “学习行路‘两相和，“诗与远方“尽春色，愿尊敬的D老师事业辉煌、学有所获、家庭幸福、心想事成！

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