大家好，我叫文章，来自杭州，是一名做企业培训的助教，每天可能都要跟着老师到处跑，有时需要一时处理好几件事情，为了提高自己做事情的效率及随机应变的能力，我决定学习时间管理，起初只是有个时间管理的意识，但我觉得随着我一直不断践行易效能，我会变得更加从容，拥有极强的时间管理意识，高效、自律、恒心，从而能产生出自律后的自由，期待与七组伙伴一起成长，一起冲刺冠军
第一次接触易效能是从另一位合作的助教那里听到的，这位助教也是一个很有能力、细心的一个人。
当时听到时就有点触动到我了，随即他向我介绍了叶武滨老师的100讲，带着将信将疑的态度我就去听了，只是感觉光听还是不太行，只有理论，不践行，也不是事，后来就有点健忘了这件事，只是有时还会去听一听喜马拉雅，不太经常了。
我是一个蛮瘦弱的一个小伙子，一直吃不胖体质，身体不是太好，有可能是因为从小身体就很差，长大后就个子小小，像个小男人一样，不过我一直有个成为成熟型男的梦想，一起深藏在心。
后来辗转遇到了我的营养顾问，做康宝莱奶昔的，我在他们那儿买了一个阶段的奶昔，以增重为主，不过一进俱乐部就被其氛围吸引了，在那里，有蛮多的活动、有人和你一起进行21天塑形班，有人和你一起练肌肉，而且偶尔还能学习街舞，很棒[强]
吸引力法则真的神奇，当你想要的那个东西一直在你心底时，它就可能在你的生活中出现，当时有个教练就是易效能的践行者，我得知他也在践行易效能，我觉得很有意义，不管是运用的工具方面，还是正能量的精神状态深深吸引我，所以我就从他得到了进入天使班4.0的一张票票[耶]
其实我在进入天使班前就开始进行了100天计划，不过我定的是增肌增重计划，已经践行42天，现在不管是身体状态还是精神气色方面都得到了相当大的改善，以前眼神很无神的，现在看着特别精神。
现在我正在尝试学习、炫腹、时间管理，我感觉很幸福，是因为有一帮人一起，把这个事情当作正事来做了，我觉得我们在100天的那天每个人都会有很大的改变，一群人一起会走得很远，一起加油/p>
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