怀孕期间除了关注育儿也有一阵子痴迷于时间管理类的书籍，包括利用番茄钟一百天打卡手账本等工具提高工作效率、收纳空间&断舍离、精力管理&提升能量等等。
如果方法论只停留在心里而不行动起来，就不能体现学习的效果。找到一个新的目标，以身试法提高时间效率：
1. 利用早中晚各三十分钟的分段时间背单词
2. 早上提前半小时起床做听写
3. 利用周末完成模拟卷两套，找到弱点制定学习计划
4. 减少八卦和网购的时间，其实和自己也并没有很大的关系
5. 利用和家人吃饭的时间好好陪伴和关心他们，让他们感受到自己的爱
6. 在手帐上记录重要的事情每天早上查看，腾出脑子用于吸收知识
7. 工作集中在上午下午的某些时段完成，增加学习的时间
8. 利用时间日志工具审视计划完成度和可以改进的地方
9. 午餐多吃水果蔬菜，晚餐减少一半分量
从今天开始努力，think less just do it
时间管理打卡行动1
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行动、时间管理、正念
本文标题：时间管理打卡行动1
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