小安姐姐，你好吖，听完你的语音分享，我想说：
因为最近在带娃应对家庭纠纷等事物，已经很久没有拿起这台手机，打开这个群了
昨晚10点多，打开手机一看这么多条语音消息，好有压力，什么情况？是有大咖加分享嘉宾吗？立马转念，其实在这个群里每个人都可以分享嘉宾，我好奇这些红点之后的声音
于是我爬楼到第一条点开一听，第一感觉，怨妇么？不想听！却带着觉知点了播放
天啊，怎么那么苦？我就那样边听。像是在看着一部电影，后来就睡着了，在睡之前，我有意识的按了暂停
刚刚我又鬼使神差的把没有听完的语音听完了……很想给你一个深深的拥抱，与你一起相拥相泣
同是安徽人也，我也做过老师，也在乡镇学校支教过，深切的热爱着三尺讲台。所以就倍感亲切，你的经历，给了我很多代入感，目前我也在经历着类似的苦难
但我想说的是，所有的苦难都是礼物，都是帮助我们成长的，虽然在苦难的过程中我们有失落有失意甚至绝望
但当我们走过去了，挺过来了，那绝对是新生，日子不就是用来过的吗？我们有幸来到神秘的有魅力的蓝色星球，不就是来玩耍，来体验的吗？
我特别能理解你的这种经历、甚至是感同身受，但是生活是我们自己的呀，没有任何人可以替你，这就是我们自己的功课。
别人对我们的看法和做法，其实真的就是我们允许而来的，有时候是因为我们的善良，没有牙齿
但，何必在乎
那些经历事实上确实是苦难，可现实中有很多力不从心，我们也无法去改变，无力去扭转
角度 标准 欲望，我们在表达的依然是站在我们自己的角度上去用自己的标准评判，然后去达成我们想要的一种结果
但当我们有了觉知，我们就有了力量。去看着 知道着 这些事情的发生、经过，流经自己的身体，知道当这些发生的时候，我们的身体的感受是什么？就会越来越通透
听完你的分享，让我感觉到屏幕背后的那个女子。是一个温婉但目光坚毅又柔和的有力的女子。像一座曾休眠了的火山，表面上很安静、隐忍，接纳着所有的风吹雨打，但是她的内在一直在涌动着、在流淌着，对生活热情着，在将来的某一天，她会喷涌而出，会释放，会燃烧，会给予能量
在你情绪释放的背后，相信作为一位老师一位妻子一位母亲，包括作为女儿、媳妇，相信你，都是优秀的，因为你本自具足的美好素养
天天老师说真实无坚不摧。
人不可能没有情绪，压制情绪只会让你不舒服，让自己身心受到伤害，也可能会波及无辜，情绪也不分好坏，让情绪流淌起来，带着觉知和情绪做朋友，我们才会活的更轻松，更自由
小安姐姐，你是一位勇敢者。听了你的故事，也给了我很多力量，谢谢你。我爱你
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