未来可期

昨晚睡得真的很好，所以今天早上一大早起来就神清气爽，我也终于意识到睡眠对于一个人来说有多么重要了，之前有的时候还觉得哪怕没有睡好，自己后期补一补也行，可是近期才发现有的时候并不是补一补就能够要将自己身体的状态给补回来，自己年龄也不小了，不再像十一二岁的小姑娘那样子，连续熬几天夜脸色都不变的那种，现在只要是少睡一个小时，自己的精神状态就会变得非常的差。

因为前天晚上失眠，所以昨天晚上才十点钟自己就睡下去了，而且睡下去的时候自己很克制的将手机放在了旁边的桌上，忍住没有去碰手机，所以不一会儿也就进入了梦乡，昨晚的梦还挺有意思的，梦到了一些自己的朋友，我们在一起玩的很开心，还一起去吃饭。我醒来的时候大概只有四五点钟吧，但是我没有去看手机，想想又进入了另一个睡眠，等到闹钟醒的时候自己的状态已经变得很好了，所以毫不犹豫的起了床，我想自己这样的状态应该是一直以来所期待的吧。

其实，今年以来自己的状态都还不错，我想也许是新年新气象的缘故吧，遇到很多事情，自己只要少想多做，慢慢的就能克服，有很多东西其实就是因为自己内心里面有疙瘩，一直解不开才会变得异常的困难。我最近在网上学到一个自我暗示法，遇到事情的时候告诉自己没事，没什么大不了的，自己一定能够解决问题，进行自我暗示，能够很好的安抚自己的心态。

我希望每一天自己都是开开心心的，每一天都有所期待，毕竟未来可期。